Slavne trudnice: ni one nisu imune na lude želje za hranom

Iako se činilo kao da ne jede ništa, dok je bila trudna s drugim djetetom, suprug Nicole Richie Joel Madden usred noći donosio joj je hamburgere i krafne kako bi udovoljio njezinim, uglavnom noćnim, prohtjevima. Krafne je u trudnoći obožavala i glumica Milla Jovovich, a zbog njih, maslaca od kikirikija i peciva s marmeladom  udebljala se 32 kg. Stručnjaci smatraju da su neke potrebe za određenom hranom rezultat hormona, a druge su rezultat stvarnih prehrambenih potreba. Budući da je trudnicama potrebno više kalorija, često jedu slatku ili slanu hranu. Nekima omiljena hrana postane odbojna, vjerojatno zbog obrambenog mehanizma tijela, koje odbacuje sve što bi moglo naštetiti djetetu. Kod svake mame je drukčije, no većina slavnih trudnica bila je “luda” za kiselim krastavcima. Među njima su Cate Blanchett, Catherine Zeta-Jones i Halle Berry, koja je u trudnoći, osim krastavaca, jela i kisele paprike, ali i onu ljute. Neke trudnice čak potpuno promijene prehranu tijekom trudnoće. Iako inače jako pazi na zdravlje, dok je bila trudna, Gwyneth Paltrow odrekla se makrobiotičke hrane te povrće i smeđu rižu zamijenila masnom hranom poput pomfrita, pizza, sendviča sa sirom i tacosima. A požalila se i da u Londonu nema dovoljno meksičke hrane te da su pizze premale. 

Iz nepoznatih razloga, u nekih trudnica, poput Britney Spears, pojavljuje se i neobična potreba za čudnim i nejestivim stvarima poput zemlje, papira ili paste za zube.

Kiseli krastavci i kečap

Prelijepa Natalie Portman otkrila je kako ne može bez kiselih krastavaca, kečapa te bilo čega s octom. Glumica očekuje prvo dijete s koreografom Benjaminom Millepiedom.

Stalno jela čokoladu

Dok je nosila blizance Vivienne i Knoxa, Angelina Jolie stalno je žudjela za čokoladom, i to ne bilo kakvom - nego onom s cimetom i čilijem. Kad bi se zasitila sladoleda, jela je kolutove od luka s puno senfa. No teško je odolijevala i pizzama te pomfritu.

Kate ne može bez kolača

Kad je 2003. saznala da je prvi put trudna, Kate je počela jesti kolače za doručak, a bez sladoleda jednostavno nije mogla. Tada se udebljala 27 kg, pa se sad u drugoj pokušava kontrolirati, no kolačima svejedno ne može odoljeti. 

Meso, sir, riba... sve je na meniju

Dok je u “Seksu i gradu” uglavnom jela salate, u stvarnom životu trudna Sarah Jessica Parker neprestano je “grickala” hamburgere, pomfrit i ostale nezdrave poslastice. Baš kao i Heidi Klum, zbog koje je Seal usred noći često odlazio do restorana brze hrane. No trudnice bi trebale jesti što raznovrsniju hranu zbog djeteta, ali i sebe. Budući da organizam traži i do 25 posto više bjelančevina, preporučuje se da jedu meso, ribu, kuhana jaja i perad, no pritom treba paziti da meso ne bude masno, a jaja ne treba jesti previše. Voće se preporučuje jesti svježe, a povrće je najbolje kratko kuhati u vodi ili na pari kako bi se što više vitamina. Tako Alyssa Milano, otkad je trudna, ima neopisivu potrebu za brokulom, pa se ne treba brinuti zbog manjak vitamina, ali ni zbog viška kilograma. No da bi se dijete razvijalo, potrebni su mu i ugljikohidrati, kojih ima u kruhu, žitaricama te škrobnom povrću. 

Budući da trudnice često žele jesti tjesteninu, najbolja je integralna. Izvor ugljikohidrata je i cjelovita riža, a kuhane žitarice bogate su i vlaknima. Halle Berry je tijekom trudnoće često jela sve vrste kruha, no trudnicama se ipak preporučuje radije uživati u crnom ili integralnom.

Čaj i tost za Victoriju

Dok je bila trudna s Brooklynom, Victoria Beckham nije se mogla zasititi dimljenog lososa bogatog proteinima. No sad u četvrtoj trudnoći uživa u engleskom doručku. Također, pije puno čaja i neprestano jede tost s marmeladom od naranče. 

Julia dobila predjelo

Tijekom trudnoće Julia Roberts stalno je jela talijansku hranu. Kuhar talijanske zalogajnice, u kojoj je s užitkom jela sve, čak je napravio predjelo samo za nju. Tako je uživala u piletini omotanoj pršutom sa špagetima sa strane. 

Kolači od vanilije

U trudnoći Katie Holmes imala je poseban prohtjev - htjela je jesti samo kolače u čašicama, i to one od vanilije s glazurom od vanilijine kreme. Tako se kontrolirala da ne jede previše kolača, a čak ih je naručivala iz posebne pekarnice.