Za zdravo, održivo mršavljenje potrebno je više od samog vježbanja. Stručnjaci kažu da postoje neke vrste treninga koje će ubrzati gubitak kilograma, ali da dugoročno nije bitna vrsta treninga, već sam čovjek
Ovog puta, kako je javno priznao, potražio je stručnu pomoć, a radi se o programu mršavljenja koji je kod njegove kolegice i bliske prijateljice Rebel Wilson polučio sjajne rezultate
Dnevno variranje težine je normalna stvar. Samo zato što vidite da se broj na vagi povećava ili smanjuje iz dana u dan, ne znači da niste na putu gubljenja kilograma ili dobivanja
Britanac je svoju težinu uspio prepoloviti u godinu i pol. Zbog svog petogodišnjeg sina želi biti najbolja verzija sebe, a ne netko tko se do 30. godine nasmrt prežderao
Odabrani kandidati morat će dokumentirati svoj napredak kroz dnevni blog i videodnevnik na društvenim mrežama. Morat će fotografijom zabilježiti početno stanje, kao i težinu i mjere
Nove kanadske smjernice ističu kako se pretilost ne bi trebala definirati samo povećanom tjelesnom težinom pojedinca, nego njegovim cjelokupnim zdravstvenim stanjem
Jedna je žena podijelila svoje iskustvo sa svojom prijateljicom koja ju je upitala je li ona debela. Odgovorila joj je da nije, no sada osjeća grižnju savjest zbog toga što joj je lagala
Zbog velikog i relativnog brzog gubitka kilograma, Rachel Sharp-Olsen pati od tjelesne dismorfije, nezdrave i pretjerane brige oko fizičkog izgleda, no kaže kako joj u toj borbi pomažu pratitelji na društvenim mrežama
Kako su turisti koji dolaze u Veneciju sve teži, gondolijeri su odlučili smanjiti broj osoba koje se mogu ukrcati na gondole, s dosadašnjih 6 na pet, kako bi se povećala sigurnost plovidbe
Student Patrik Pucko (24) odlučio je promijeniti svoj život i u godinu i pol dana smršavio 50 kilograma. Izbacio je slatkiše i gazirane sokove, posvetio se vježbanju, a uz sve to mu je, kaže, pomogla i vjera
Sal Paradiso je težio više od 317 kilograma kad su mu liječnici rekli da bi zbog morbidne pretilosti mogao umrijeti prije 40. rođendana. Tada je drastično promijenio prehranu
Ante Vuković iz Osijeka jedini može dignuti 180 kg u trzaju. Kad trenira, dnevno pojede i do 6000 kalorija. 'Hladan je kao špricer na natjecanju. Ne vidim publiku i ne pokazujem tremu, iako je osjećam', kaže
Zbog izolacije i smanjenog posjeta teretanama mnogi su pojeli kolačić viška i to se vrlo brzo odrazilo na vagi, ali i na odjeći koju nose. No Britanka je doskočila problemu
Što je meni zabranjeno piti? Nisam izbacio alkohol pa i ja sam živa duša. Pijem ga u manjim količinama, a više ga i ne podnosim toliko dobro, priča folker Lazić
Sa svojim tijelima trebamo moći raditi što god želimo: mršavjeti, dobiti na težini, održavati težinu, operirati se, sve treba biti u redu, napisala je pokretačica trenda
Jednojajčani blizanci Hugo i Ross Turner, inače pioniri avanturizma u Velikoj Britaniji, sudjelovali su u tromjesečnom eksperimentu tijekom kojega su znanstvenici uspoređivali učinke prehrane
Bivša manekenka danas je nutricionistica koja pomaže slavnima da očuvaju zdravlje i održe liniju. Ističe kako je za to najvažnije održavati razinu šećera u krvi, odnosno izbjeći napadaje gladi
Većina Francuza, njih 57 posto udebljalo se od početka mjera ograničenja kretanja 17. ožujka i sada su prosječno teži 2,5 kg zbog nedostatnog kretanja i stalnog grickanja
Kilogrami su mu predstavljali veliki problem. Sve se teže kretao i tražio je što brži način kako da smršavi. Folker je išao na operaciju želuca i 'skinuo' zavidan broj kilograma
Američki stručnjaci upozorili su kako je manje od 0,1 posto obroka u restoranima dobro za zdravlje. Analizirali su podatke za više od 35.000 ljudi koji su redovito jeli vani
