Lifestyle

Komentari 15

Spavate li u donjem rublju ili bez njega? Otkrili što je zdravije

Spavate li u donjem rublju ili bez njega? Otkrili što je zdravije

Bolje je pustiti 'južnim područjima' da dišu tijekom noći, jer se tako smanjuje mogućnost nastanka upala, iritacija pa i gljivica, a kod muškaraca se povećava plodnost - ističu zdravstveni stručnjaci

Velik broj ljudi spava u donjem rublju tijekom cijele godine - zimi na njega odjenu pidžamu, a ljeti ostanu samo u gaćicama i bokserica i majici. No, čini se kako to zapravo baš i nije pametna ideja, barem tako tvrde liječnici.

POGLEDAJTE VIDEO: Poza u kojoj spavate otkriva i stanje vaše veze

- Često govorim svoj pacijentima da spavaju bez donjeg rublja - kaže dr. Alyssa Dweck, američka ginekologinja.

Objašnjava kako genitalno područje ne treba biti cijelo vrijeme pokriveno, osobito tkaninama koje ne dišu ili ne upijaju vlagu, jer to čini plodno tlo za razmnožavanje gljivica, bakterija i razne iritacije. To se osobito odnosi na žene u menopauzi kao i na sve koji se više znoje.

- Ako već nosite gaće ili bokserice, one definitivno trebaju biti široke - ističe dr. Dweck.

Studije pokazuju da manje od 18 posto ljudi spava bez donjeg rublja, ali i da nošenje uskih bokserica za spavanje može smanjiti plodnost muškarca. Ako spavate u kratkim hlačicama ili pidžami bez donjeg rublja, naprosto ih treba češće prati - otprilike svaki drugi dan.

Najčitaniji članci