Ako ste tijekom zime skupili višak kilograma, idealna je prilika da ih počnete skidati. Nutricionistica Sandra Marić Bulat i trener Marino Bašić imaju super savjete...
'RAKETA' ZA TRI MJESECA
PLUS+
Stešite se do ljeta: Mršavite uz super savjete naših stručnjaka
Čitanje članka:
7
min
Ljeto ide, bliži se vrijeme odlaska na plažu, a ne sviđa vam se to što u ogledalu vidite nekoliko kilograma viška i opuštene mišiće? Pravo je vrijeme za to da se pozabavite time, jer ako ovih dana krenete s dobrim planom, sve su šanse da biste se do početka godišnjeg odmora mogli dovesti u red. No nikako ne uz pomoć nekih “čarobnih” dijeta ili tjedan, dva u teretani, već isključivo uz - dugotrajnu promjenu životnih navika, kažu naši savjetnici, nutricionistica Sandra Marić Bulat, iz savjetovališta o prehrani Hranilica i Marino Bašić, vlasnik teretane, fitness i kondicijski trener i edukator s 20-godišnjim iskustvom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
