Sve blagodati čaja od brusnica | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Sve blagodati čaja od brusnica

Sve blagodati čaja od brusnica

Čaj od ovih zdravih bobica odličan je za opuštanje, čuva bubrege i mokraćni sustav od infekcija, a dobar je i kod snižavanja kolesterola. No i s njim treba biti oprezan

VIDEO

Osim što ima fantastičan okus, čaj od brusnica blagotvorno djeluje na naš organizam, pomaže kod mnogih zdravstvenih tegoba ili djeluje preventivno. Ovakav čaj trebali biste popiti svaki dan jer brusnice su, između ostalog, prepune antioksidansa koji štite tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala. 

POGLEDAJTE VIDEO o instant čajevima:

Pokretanje videa...

00:10

Također, čaj od brusnica ima prirodna antiseptička svojstva zbog čega blagotvorno djeluje na usnu šupljinu - uništava bakterije koje uzrokuju neugodan zadah, upalu desni...

Brusnice jačaju imunološki sustav tijela što je izuzetno važno u zaštiti i borbi protiv raznih bolesti. Prepune su korisnih vitamina i minerala. Osim toga, fitokemikalije koje se nalaze u koži brusnica poboljšavaju zdravlje srca te pomažu u povećanju razine dobrog kolesterola i smanjenju lošeg.

Pijte čaj od kamilice: Bolje ćete spavati i ublažit će tjeskobu
Pijte čaj od kamilice: Bolje ćete spavati i ublažit će tjeskobu

Čaj od ovih zdravih bobica odličan je i za opuštanje jer posjeduje neka svojstva odlična u borbi protiv stresa. Uz to čuva bubrege i mokraćni sustav od infekcija, a posebno se preporučuje piti tijekom liječenja infekcija mokraćnih putova uzrokovanih bakterijom E.col. Pomaže i u sagorijevanju masnoća u tijelu što je odlično kod mršavljenja. 

Ipak, neki ljudi trebaju biti oprezni s količinom ovog čaja jer brusnice sadrže visok udio oksalata koji znaju imati utjecaj na stvaranje bubrežnih kamenica. Uz to, pretjerivanje s količinom može rezultirati proljevom - dolazi do laksativnog učinka. Također, ljudi alergični na aspirin trebali bi izbjegavati brusnice jer su bogate salicilnom kiselinom. Preporuka je i da ih izbjegavaju i trudnice te dojilje, prenosi healthbenefitstimes.com.

10 zimskih čajeva za jačanje imuniteta te protiv prehlada
10 zimskih čajeva za jačanje imuniteta te protiv prehlada

Recept za domaći čaj od brusnica

Kad pogledate koliko čaj od brusnica stoji u trgovini i koliki postotak bobica sadrži, lako možete zaključiti da je isplativije napraviti domaći. Kupite sušene brusnice i dodate još neke sušene sastojke koji će dati čaju odličnu aromu, na primjer, sušene jabuke, hibiskus... Sve pomiješate i spremite u staklenku. 

Fotolia

Donosimo vam primjer domaćeg čaja od brisnica.

Sastojci: 

  • šaka sušenih brusnica
  • žlica čaja od hibiskusa
  • žlica sušenog i usitnjenog šipka
  • sušene jabuke isjeckane
  • žličica cejlonskog cimeta 
Studija tvrdi: Ovaj čaj može razgrađivati masti dok spavate
Studija tvrdi: Ovaj čaj može razgrađivati masti dok spavate

Priprema:

Sve sastojke pomiješajte i čuvajte u zatvorenoj posudi. Po potrebi kuhajte čaj tako da na šalicu vode stavite žličicu mješavine. Čaj kuhajte na laganoj vatri oko pet minuta pa još ostavite poklopljeno sa strane desetak minuta.

Procijedite ga i zasladite po želji. Najbolje je staviti mrvicu meda kad čaj bude temperature pogodne za ispijanje.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0

VIDEO

Udata sam i imam puno mlađeg ljubavnika: Čini me boljom, ovako sam sretna žena i majka
ISKRENA JE

Udata sam i imam puno mlađeg ljubavnika: Čini me boljom, ovako sam sretna žena i majka

Da ljubav dolazi na razne načine dokazuje slučaj 50-godišnje Hrvatice Marine koja je ispričala vlastitu neobičnu ljubavnu priču te kako je pronašla sreću

Dnevni horoskop za utorak 23. srpnja: Vodenjak će primiti kritike, a Lav treba više uživati
PROVJERITE ŠTO VAS ČEKA

Dnevni horoskop za utorak 23. srpnja: Vodenjak će primiti kritike, a Lav treba više uživati

Pročitajte dnevni horoskop za utorak 23. srpnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje