Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu može izazvati hiperpigmentaciju i promjenu boje na koži, a to znači da može uzrokovati rano starenje kože. Važno je koristiti i zaštitni faktor
5 KLJUČNIH FAKTORA
Svjetlost ekrana i ne skidanje šminke ubrzavaju starenje kože
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Stručnjaci predlažu: Kako se našminkati za video poziv?
Koža je naš najveći organ, pomaže u regulaciji temperature, njezini živci omogućuju osjet dodira i boli, čuva unutarnje organe i štiti nas od vanjskih utjecaja. Stoga ju je potrebno štiti i njegovati. Mnogi često rade neke naizgled uobičajene stvari koji mogu biti štetni za kožu.
1. Svjetlost ekrana
Već je poznato da plavo svjetlo loše utječe na oči i san. Budući da mnogi puno vremena provode ispred ekrana, ta svjetlost loše utječe i na kožu.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:43
Dugotrajno izlaganje plavom svjetlu može izazvati hiperpigmentaciju i promjenu boje na koži, a to znači da može uzrokovati rano starenje kože. Ovi rizici mogu se izbjeći korištenjem filtra za zaslone ili stavljanje mobitela na 'noćni' rad, ali i nanošenjem kreme sa zaštitnim faktorom.
2. Izbjegavanje zaštitnog faktora
Kreme sa zaštitnim faktorom od UV zraka trebala bi biti dnevna rutina njege kože, a ne samo kada planirate cijeli dan provesti na suncu.
3. Spavanje sa šminkom
Postoje razlozi zašto se ovo ponekad dogodi, ali ne skidanje šminke prije spavanja može uzrokovati začepljenje pora i ubrzati njihovu pojavu. Uz to, prljavština koja se nakupila na licu može prouzročiti stvaranje bakterija koje uzrokuju akne.
4. Prislanjanje prljavog telefona na lice
Ekran mobitela idealan je za nakupljanje bakterija, pogotovo ako se ne čisti redovito. Kada telefoniramo one sve dolaze u kontakt s licem. Kako bi to izbjegli, redovito čistite mobitel antibakterijskim sredstvom ili alkoholom.
5. Nedovoljno sna
Odrasli trebaju minimalno sedam sati sna. No, čak 60 posto žena ne omogućuje sebi dovoljnu dozu kvalitetnog sna. Osim drugih zdravstvenih problema, to može utjecati na izgled kože te smanjiti prirodni kolagen, hidrataciju i utjecati na cjelokupnu teksturu, piše MSN.
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Stres, mobitel: 5 najčešćih uzroka naglog izbijanja prištića
POGLEDAJTE VIDEO Tarik Filipović: #ZAJEDNO24SATA
Pokretanje videa...
00:48
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
