Šumari, profesionalni ronioci i vatrogasci na poslu troše najviše kalorija, a rad u uredu, krojenje te posao prometnog policajca sagorijeva najmanje energije
KCAL NA POSLU
Tipkanjem se troši 36 kalorija, a masiranjem čak 200 u satu
Fizička aktivnost na poslu kod većine zaposlenih je uglavnom jedini način sagorijevanja kalorija u danu, a samo zanimanje uvelike utječe na to se "trošimo", pokazala je studija zdravstvene web stranice CalorieLab.Com. Prema njoj, najmanje se kalorija potroši u uredu, pa tako čovjek težak 68 kilograma tijekom sat vremena tipkanja na računalu potroši tek oko 34 kalorije, dok fizički naporniji poslovi poput šumarstva, nošenja paketa ili gašenja požara troše i preko 700 kalorija u satu.
U skupini poslova koji zahtijevaju minimalan fizički napor je posao prometnog policajca, krojački poslovi, ali i konobarski te se na svima njima troši manje od 100 kalorija u satu. Osim rada u zidarstvu, poslova na naftnim platformama ili u ribolovu, jedan od poslova koji troše najviše kalorija je onaj profesionalnog masera ili sportskog trenera. Tako sat vremena razbijanja mijogeloza i vježbanja troši oko 200 kalorija.
- Danas ljudi na istim poslovima troše i do 100 kalorija manje u danu nego što je bilo prije 50 godina, a razlog je pomoć strojeva i mehanizacija - komentirao je studiju dr. Els Clays s belgijskog Sveučilišta Ghent.
Koliko se troši kalorija na poslu (izračun za čovjeka teškog 68 kg):
- Tipkanje - 34 kcal/sat
- Usmjeravanje prometa - 68 kcal/sat
- Poljoprivredni radovi - 68 kcal/sat
- Krojački radovi - 68 kcal/sat
- Konobarski poslovi - 88 kcal/sat
- Usisavanje i poslovi čišćenja - 136 kcal/sat
- Sportsko treniranje - 204 kcal/sat
- Posao profesionalnog masera - 204 kcal/sat
- Ples - 258 kcal/sat
- Građevinski poslovi - 340 kcal/sat
- Vožnja kamiona - 374 kcal/sat
- Posao vatrogasca - 748 kcal/sat
- Profesionalno ronjenje - 748 kcal/sat
- Šumarstvo - 1088 kcal/sat
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
