Top jela za novogodišnju noć uz koja se nećete tako brzo napiti

Razina glikogena se mijenja u tijelu kada u njega uđe alkohol, ali, recimo, tjestenina pomaže da ta razina ostane na normali jer je bogata ugljikohidratima. Također, meso će vas duže držati sitima pa se nećete tako brzo napiti. Špageti bolognese su savršen izbor prije odlaska na party.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:26

Kokteli | Video: 24sata/pixsell

Još neka jela koja pomažu da se ne napijete toliko brzo:

Pohana svinjetina s rižom 

Ovo je još jedno prilično teško jelo uz koje se bez puno razmišljanja može popiti koja čašica više.

Bogati sendvič 

U njega možete staviti sve što imate kod kuće - salamu, sir, pršut, kobasice... Svakako ga malo premažite maslacem kako bi bio još masniji.

MALO INSPIRACIJE Ako nemate ideju što kuhati narednih dana - isprobajte 7 ukusnih i jednostavnih recepata

Krekeri s humusom 

Krekeri su bogatu ugljikohidratima, a humus je pravi izvor vitamina B. Humus se radi od slanutka, a poznato je kako su grahorice odličan izbor u borbi protiv mamurluka. 

Špek i luk 

Odličan izbor pred odlazak na tulumarenje, ali, ako mislite biti bliski s nekime, luk ipak izbacite.

Kajgana 

Jaja u sebi imaju esencijalne aminokiseline koje su odlične u borbi protiv mamurluka.

Palenta s jogurtom 

Jogurt je bogat ugljikohidratima, mastima i proteinima, a u kombinaciji s kukuruznom krupicom pomoći će vam da bolje podnosite alkohol.

NIJE SAMO DEKORACIJA U restoranima na vrh jela često stave komadić peršina - zašto?

Pečena piletina s integralnom rižom 

Dugo će se zadržati u želucu pa će na neki način "amortizirati" sav alkohol koji popijete. Zamijenite bijelu rižu s integralnom jer je bogata vlaknima i tijelu treba duže da je razgradi pa će duže otpuštati energiju. 

Pečeni losos s krumpirom 

Losos sadrži velike količine vitamina B12 kojeg alkohol izvlači iz tijela. Osim toga, to je masna riba, a zna se da masna hrana ide dobro uz alkoholna pića.