Lifestyle

Komentari 4

Tri savršene juhe od povrća koje će ugrijati hladne zimske dane

Tri savršene juhe od povrća koje će ugrijati hladne zimske dane

Uz par jednostavnih koraka nagradite i ugrijte vaše tijelo toplim juhama, sljedeće kombinacije toplog napitka ne sadrže meso, već su pripremane od sezonskih namirnica

Juha se oduvijek smatrala okrjepljujućim jelom. Započinjanje obroka s juhom povećava sitost, jer u ulozi predjela smanjuje ukupni unos kalorija koje ćete unijeti u ukupnom obroku te time povoljno utječe na održavanje tjelesne mase i postizanje vitke linije. Juhu čini visok udio vode, puna je mineralnih tvari, vlakana i vitamina. Ona ima zaštitni i iscjeljujući učinak na naš organizam, na probavni trakt, čuva kosti i zglobove, jača naš cjelokupni imunitet i ubrzava oporavak od nekih bolesti. Uvrstite je u vašu svakodnevicu, pripremite je i poslužite uz svaki vaš obrok. 

POGLEDAJTE VIDEO:

Kremasta juha od rajčice

Krem juha od brokule i špinata 

Juha od mrkve i leće

 

Najčitaniji članci