POVRĆE - najnovije objave

Prehrana i kretanje ključni su u prevenciji dijabetesa kod djece: Potičite im zdrave navike!

Nutricionistice Eva Pavić i Valentina Rahelić ističu kako je iznimno važno raditi na tome da se zdrave navike usvajaju od najranije dobi, te savjetuju kako roditelji, vrtić i škola to mogu poticati

Zdrave domaće kašice za bebe: Evo kako uključiti u prehranu voće, povrće, meso i žitarice

Od 4. do 6. mjeseca bebinog života pomalo treba uvoditi kašice s voćem i povrćem te žitaricama, a od 9. mjeseca i ribu i meso - donosimo nekoliko recepata kao primjer kombiniranja zdravih obroka

Mnogima je jedna zagonetka: Znate li čemu služe četiri strane ribeža s različitim rupicama?

Iako ga ima svaka kuhinja i možda i često posegnete za njime, mnoge domaćice zapravo ne znaju kako sve mogu iskoristiti ribež i ne koriste sve njegove prednosti - evo savjeta

V. osnovna škola u Varaždinu u dvorištu ima gredice povrća i voća: 'Hrana iz vrta je ukusnija'

Sve što uzgoje se upotrijebi. Jagode učenici pojedu, dio povrća konzumiraju u užinama, a bilje posuše za čaj. Prve gredice postavili su 2017. godine, kako bi učenici naučili i vidjeli proces uzgoja i obrade hrane

Loši susjedi: Krumpir i luk nikad ne čuvajte zajedno, evo zašto

Jabuke držite najmanje 15 do 20 centimetara od ostalog voća i povrća, osim ako poželite da vam neko voće brže sazre, poput nezrelih banana, tada jabuke stavite blizu, savjetuje John Adler

Four kind of vegetable juices: red, burgundy, orange, green

5 recepata za zdrave sokove od povrća: Dobro ih je piti redovito

Priprema svježeg soka od povrća ne oduzima puno vremena, dovoljno je malo dobre volje i nekoliko minuta posla, a vlastitom tijelu time radite veliku uslugu jer postaje zdravije i otpornije

Je li potrebno povrće namakati u vodi prije nego ga pojedemo?

Jedan od primarnih razloga namakanja sirovog povrća je da bude što čistije. Herbicidi, prljavština ili druge nečistoće mogu se zadržati na vanjskoj strani povrća, čak i ako ih ne vidite

Najisplativije je zamrznuti već kuhane obroke ili namirnice korisne kad kuhate na brzinu

Kad kuham sarmu u loncu od devet litara, obično dostaje za 4 do 6 objeda, s tim da je taj dan dovoljno skuhati krumpir ili palentu za prilog. Takvo kuhanje predstavlja i veliku uštedu na struji, ili plinu

Kao da jedete sočnu pizzu punu sira: Recept za zdravi i vrlo ukusan složenac od povrća

Ovo jelo odlično je za večeru, a rado će ga pojesti i najmlađi članovi obitelji jer nalikuje pizzi i ima obilje sira koji se nakon pečenja rasteže na sve strane. Dobar tek!

Trikovi za sušeno voće i povrće: Smokve se suše na lisama, a rajčice se moraju posoliti

Sušeno voće može poslužiti kao zdrava grickalica, međuobrok ili dodatak slasticama, dok sušeno povrće, gljive i umake možete iskoristiti u svim jelima koja pripremate

Par godinama jede samo voće i orašaste plodove: 'Iz prehrane smo izbacili šećer, sol i ulje'

Allee i Hendry Gurung vegani su s visokim udjelom sirovih namirnica i njihov se unos sastoji uglavnom od sirovog i egzotičnog voća te povrća i orašastih plodova

Ovih 10 namirnica ne držite u frižideru: Brže će izgubiti okus

Čuvanje nekih namirnica u hladnjaku može napraviti više štete nego koristi. Primjerice, med može zauvijek stajati na sobnoj temperaturi, ali u hladnjaku će se samo stvrdnuti i uništiti strukturu

Idealno za ručak na brzinu: Fine rolice od pilećih prsa i povrća

Ako ste ljubitelj pilećih prsa, umjesto da ih jedete na klasičan način, isprobajte ovaj odličan recept. Rolice su brzo gotove, a dobit ćete ukusno i zdravo jelo

Women and children sit outside their tent, after taking refuge on a motorway, following rains and floods during the monsoon season in Charsadda

Zbog krize s hranom Pakistan razmatra uvoz povrća iz Indije

Odnosi između Pakistana i Indije, dvije susjedne, nuklearno naoružane zemlje, već su dugo napeti i njihova je trgovinska razmjena zamrla

storyeditor/2022-08-28/dreamstime_xxl_14249371.jpg

Pripazite na unos soli jer veće količine nam oslabljuju imunitet

Višak natrija povezuje se s problemima poput zadržavanja tekućine i visokog krvnog tlaka. No previše soli može dovesti i do manjka imunosti. Zato obogatite svoj jelovnik povrtnim delicijama

storyeditor/2022-08-22/dreamstime_xxl_218129740.jpg

Kako osušiti voće i povrće ? Ovo su savjeti i upute, a evo i kako ga blanširati prije sušenja

Najučinkovitiji za sušenje je dehidrator - aparat za sušenje hrane. A blanširanjem ili uranjanjem u kipuću vodu ili paru kako bi se zaustavilo kvarenje ujedno skraćuje vrijeme sušenja i tamnjenje voća

Pula: Bogata ponuda voća i povrća na tržnici

Na društvenim mrežama do vrlo jefitnog voća i povrća: Dostava je besplatna od vrta do stola

Vrijeme da se vratimo domaćemu, a ovo je najbolje rješenje za takvo što. Domaći proizvođači imaju sve što trebate i to po manjim cijenama, kaže Marina Galović, predsjednica Udruge povrćara Grada Zagreba

Od ostataka uzgojite novo voće ili povrće i tako uštedite novac

Uzmite zeleni luk i poriluk. Odrežite do nejestivog bijelog korijenja i stavite ih s izrezanom stranom prema gore u vodu do pola puta do vrha. Redovito osvježavajte vodu

Crvena španjolska juha idealna je za rashladiti se u ljetne dane

Recept za ovu juhu ne može biti lakši jer sve što trebate je sve sastojke staviti u blender i izmiksati ih. Osim što je vrlo zdrava i hranjiva, rashladit će vas u ovim vrućim danima

Organic vegetables healthy nutrition concept on wooden background

Najbolje povrće koje dozrijeva u kolovozu i njegovi top benefiti

Kolovoz je najplodniji mjesec za berbu, a rajčice, paprike, patlidžani i tikvice su njegove zvijezde koje imaju mnogobrojne benefite za ljude. Pogledajte koja i pripremite razna jela s njima...