Uključivanje povrća u umake jednostavan je način da ih učinite zanimljivijima i uključite ih u svoj obrok. Također, započinjanje dana sa smoothiejem odličan je način da uvedete voće i povrće u svoju prehranu
Sokovi uvijek trebaju biti svježe pripremljeni jer velik dio vitamina i minerala brzo se gubi kada dođe u doticaj s vanjskim utjecajima. Poboljšajte svoj imunitet s ovim sokovima
Odlično jelo koje će vas lijepo ugrijati i zasititi u ovim hladnim zimskim danima je svakako govedina s povrćem. Ovako pripremljena govedina će biti meka i topiti se u ustima pri svakom zalogaju
Punjeni kukuruzni kruh s povrćem i šunkom je nešto što su naše bake znale pripremati za brzi dječji obrok. Ovaj zdravi zalogaj će vas zasiti, a vrlo vjerojatno ćete tražiti i drugu porciju
Korisnik aplikacije izravno je povezan s proizvođačem, od kojeg je zakupio vrt, a koji za njega uzgaja povrće te mu šalje sav urod iz tog vrta na kućnu adresu
Puniji okus povrtnim varivima daju mahunarke i žitarice, ali i sušene i svježe gljive. Varivo ne zaboravite ugustiti, a to možete sa zaprškom (preprženim brašnom na ulju) ili kuhanim krumpirom
Ova verzija okruglica odlična je za one koji ne jedu meso, ali i one koji se žele malo odmoriti od mesnih proizvoda i isprobati nešto novo. Uz ove okruglice poslužite rižu i uživajte u finom obroku
Blagotvorna 'jela na žlicu' podižu imunitet i pomažu protiv umora te manjka energije. Služi kao poticaj za prelazak na laganiju i zdraviju prehranu ili detoksikaciju organizma
Laka priprema, brza izrada, nebrojeno mogućih kombinacija i hranjivost su ono što ovaj napitak čine idealnim izborom za obrok, u bilo kojem trenutku dana
Svi organski sustavi u našem tijelu trebaju vitamine kako bi nesmetano funkcionirali, a njihov nedostatak ili pak višak može voditi do teških posljedica za zdravlje
Svaka sezona nosi svoju vrstu namirnica, stoga pravilnim izborom prehrane i u zimskim mjesecima izbjegnite pad imuniteta, jedite kvalitetno, hranjivo i zdravo
Hladni dani idealni su za finu povrtnu juhicu. Ako volite leću, onda će vam ova topla juha sigurno pasati jer je ona glavni sastojak. Dodatni plus je i to što se lako priprema - bez puno sjeckanja
Uz par jednostavnih koraka nagradite i ugrijte vaše tijelo toplim juhama, sljedeće kombinacije toplog napitka ne sadrže meso, već su pripremane od sezonskih namirnica
Čak i ako se ne pridržavate veganskog načina prehrane, možete eksperimentirati i isprobati neka slasna jela koja vam donose nove maštovite i zdrave okuse
Ovaj kukuruz je poznat i kao 'indijski' ili 'kaliko' kukuruz, a porijeklom je iz Sjeverne Amerike. To je vrsta raznobojnog kukuruza i dobiven je križanjem nekoliko sorti
Rezultati CroCOSI istraživanja pokazali su da u Hrvatskoj tek jedno od petero djece u dobi od 8 godina svakodnevno konzumira povrće, pa je Tjedan posvećen povrtnom doručku
Ovaj zeleni smoothie gotov je za čas, a za njega su vam potrebni banana, špinat, celer, jabuka, led i voda. Svi sastojci idu u mikser te se zajedno blendaju
Uvrstite u prehranu sezonske namirnice jer one sadrže vrijedne sastojke koji su nam potrebni u određeno vrijeme. Jedite svježe obroke i birajte namirnice nižeg GI, savjetuje nutricionistica Sandra Marić Bulat
Posjetitelji su uživali gledajući tri medvjeda kako uživaju u povrću koje i je dostavljeno u mini bageru. 'Dnevno pojedu oko 14 kilograma povrća, a bagera se uopće ne boje'.
Krumpir je zajedno s pšenicom, rižom i kukuruzom, među najvažnijim kulturama, ali danas mu prijete klimatske promjene. Naime, ovo povrće loše podnosi visoke temperature noću
