Čak 80 posto ljudi jednom godišnje osjeća bol u kralježnici, a oko 50 posto populacije pati od jednog oblika križobolje, upozoravaju fizijatri u sklopu projekta 'Ispravi se!'
KAMPANJA: ISPRAVI SE
U osam gradova u Hrvatskoj još možete provjeriti svoje držanje
Čitanje članka:
1
min
Moderan način života, obilježen dugotrajnim sjedenjem i korištenjem elektroničkih uređaja, doveo je do "tihe epidemije" problema s kralježnicom. Čak 80 posto ljudi jednom godišnje osjeća bol u kralježnici, što utječe na ukupno zdravlje. Osim toga, oko 50 posto populacije pati od jednog oblika križobolje te je zbog nje svake godine oko 8 posto radno aktivne populacije privremeno nesposobno za rad, pokazuju relevantna istraživanja.
POGLEDAJTE VIDEO: Prim. dr. sc. Darko Perović o greškama koje činimo prema svojoj kralježnici
Pokretanje videa...
00:48
S ciljem prevencije spomenutih problema, Croatia poliklinika postavila je tijekom ožujka u 8 hrvatskih gradova (Zagrebu, Varaždinu, Rijeci, Osijeku, Splitu, Zadru, Puli i Koprivnici) ekrane na kojima građani mogu besplatno provjeriti svoje držanje u sklopu kampanje „Ispravite se!“ Dovoljno je stati pored ekrana koji će vas snimiti i očitati položaj vašeg tijela. Softver analizira zakrivljenost kralježnice i ukazuje na nepravilno držanje prolaznika. Usput možete osvojiti besplatni preventivni pregled kod fizijatra ili vaučer od 20 posto popusta na pregled po izboru.
Iako građani u dobi od 60 plus čine gotovo polovicu pacijenata s križoboljom, ona se sve češće javlja i kod mlađe populacije, kao posljedica suvremenog načina života, konstantnog nepravilnog držanja glave zbog korištenja mobilnih i drugih uređaja te smanjene tjelesne aktivnosti. Križobolja često pogađa i žene, osobito u postmenopauzi, pa je za njih posebno važno voditi računa o pravilnom držanju i uvođenju gimnastike koja doprinosi zdravlju kralježnice u svakodnevnu praksu.
Više o ovom projektu možete pročitati OVDJE.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
