Osim što ne treba zaleći u krevet kad vas uhvate leđa, treba svaki dan održavati tonus mišića kako bi se održala gibljivost malih zglobova te paziti i na težinu
TERET DIŽITE IZ ČUČNJA
PLUS+
Uobičajena križobolja traje do 10 dana: Evo koju obuću treba izbjegavati, kako olakšati bol...
Većina križobolja prolazi sama ako se izbjegava naprezanje i uz standardnu terapiju lijekovima protiv bolova. Ako nakon 7 do 10 dana ne dođe do spontanog smirenja boli, uzroci su možda promjene u funkciji kralježnice koje se otkrivaju daljnjim pretragama, kaže primarijus iz Klinike za traumatologiju Zvonko Kejla.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
