Umor i pospanost za volanom opasni su kao i previše pića

Više od 40 posto ljudi otkriva kako se tijekom radnog tjedna rijetko dobro naspavaju, a taj nedostatak sna osobito je opasan na prometnicama, utvrdila je studija američkog Nacionalnog udruženja za san. Vjerojatnost da će sjesti pospani za volan najveća je kod ljudi starih od 18 do 29 godina i iznosi 71 posto, dok je kod onih starijih od 65 godina najmanja i iznosi 19 posto.

Oko 52 posto vozača priznaje da su barem jednom vozili iako su za to bili preumorni, a pet posto ljudi zbog toga je čak i zaspalo za vrijeme vožnje. Najugroženija skupina ljudi koji su preumorni za volanom su vozači kamiona i ostali prijevoznici, od koji je 28 posto njih zaspalo za volanom.

Zbog sve većeg broja prometnih nezgoda koje uzrokuje pospanost i umor vozača, Udruženje za dobar san ovaj su tjedan proglasili Tjednom prevencije spavanja za volanom. Stručnjaci ističu kako manjak sna smanjuje fokusiranost na vožnju, usporava reflekse, povećava nervozu vozača i općenito vjerojatnost nastanka nesreće, piše Huffington Post.

Zbog toga je ključno zaustaviti automobil čim primijetimo da smo previše umorni ili pospani za vožnju, a to je osobito važno na dugim putovanjima. Na kratkotrajnim putovanjima prije same vožnje savjetuje se popiti kofeinski napitak, dok će on kod duljih vožnji izazvati kontraefekt i još veću pospanost nakon što njegovo djelovanje popusti.

Također, stručnjaci upozoravaju kako pospanost za volanom statistički uzrokuje gotovo jednak broj nesreća kao i vožnja pod utjecajem alkohola.