Štucanje koje traje manje od sat vremena je kratkotrajno i ne zahtjeva liječenje, no ono dugotrajno može biti uzrokovano infekcijom ili čak i oštećenjem mozga
Zaboravite vodu i držanje daha Štucanje rješava čvrst zagrljaj
Štucanje je posljedica nekontroliranog grčenja dijafragme, horizontalnog sloja mišića koji odvaja prsnu šupljinu od abdomena, a točan uzrok štucavice često je nepoznat, piše Daily Mail. Štucanje može prouzročiti višak želučane kiseline, previše nikotina, nagle promjene sobne temperature, kao i promjene temperature u želucu zbog tople hrane.
- Činjenica je da ni danas ne razumijemo točan mehanizam koji uzrokuje štucanje, pa ono može biti posljedica iritacije živca, ali i infekcija ili čak oštećenje mozga - tvrdi gastroenterolog Alastair Watson sa Sveučilišta East Anglia.
Štucanje koje traje manje od sat vremena ne zahtijeva poseban liječnički tretman, a najčešće se liječi zadržavanjem daha, dubokim disanjem kroz papirnatu vrećicu i pijenjem većih količina vode. Neke od popularnih metoda obuhvaćaju i gutanje zdrobljenog leda koje šokira tijelo, ali i uzimanje žličice šećera te stavljanje na samo dno jezika. Pomoći može i snažan zagrljaj koji će pritisnuti dijafragmu te spriječiti kontrakciju.
- Štucanje koje traje nekoliko dana razlog je za posjetu liječniku koji treba dijagnosticirati uzrok i odbaciti mogućnost oštećenja mozga ili ozbiljnih infekcija - ističe profesor Watson.
Često štucate? Lijek je u umjerenosti
Ljudi koji svakodnevno ili nekoliko puta na tjedan štucaju u kratkim vremenskim razdobljima najčešće imaju višak želučane kiseline i problema s gastritisom.
Također, vrlo je važno jesti sporije, veće obroke raspodijeliti na nekoliko manjih te ograničiti unos alkoholnih pića te cigareta, ističu stručnjaci.