Začini za lijepu kožu: Komorač za bore, a cimet protiv prištića

Osim što pospješuju metabolizam i pomažu kod mršavljenja, začini blagotvorno djeluju i na kožu. Bogati su antioksidansima koji sprječavaju slobodne radikale u uništavanju kože i starenju što ih čini odličnim dodatkom svakodnevnoj prehrani. Mogu se pripremati kao čajevi i juhe, a koriste se i kao dodatak jelima. Osim toga, sastavni su dio preparativne kozmetike kao što su ulja, pilinzi i maske, piše Whole Living.

Komorač

Komorač je najbolji izbor za osjetljivu kožu. Ublažava crvenilo, iritaciju i smanjuje oštećenja od sunčevih zraka. Sadrži vitamin C koji potiče proizvodnju kolagena i povećava elastičnost te pomaže u borbi protiv akni. Može se koristiti kao ulje, čaj ili dodatak jelima. 

Klinčić

Iako se najčešće koristi za bolne desni, klinčić je odličan i za kožu zbog antibakterijskih svojstava. Bogat je antioksidansima koji usporavaju starenje, a zahvaljujući antiseptičkim svojstvima ubrzava zacjeljivanje rana i akni.  

Paprena metvica

Paprena metvica sadrži vitamin A i salicilnu kiselinu te djeluje kao piling uklanjajući mrtve stanice kože i čisteći pore. Ona pojačava cirkulaciju, a samim time i ubrzava obnovu kože, ublažava prištiće i svrbež. Metvica se najčešće koristi u uljima i pilinzima. 

Kurkuma

Kurkuma blagotvorno djeluje na kožu, umiruje je i smanjuje upale. Odlična je u liječenju kožnih problema kao što su psorijaza, dermatitis i ekcemi. Ona smanjuje bore, ublažava akne i ubrzava zacjeljivanje rana. 

Cimet

Cimet djeluje antibakterijski i antigljivično, a pomaže i kod začepljenih pora. On potiče cirkulaciju i sprečava nastanak prištića, a odličan je i za njegu usana. Pomiješan s omiljenim sjajilom čini ih punijima. 

Koristi se u pilinzima i maskama, ali s njim treba biti oprezan jer kod nekih ljudi može izazvati iritaciju kože, pa ga je prije nanošenja na lice najbolje isprobati na ruci. 

Jesenski saveznici lijepe kože: Nar, šljive, brusnice, bundeve...