Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu
Da bi mogli plesati u vodi, polaznici prvo moraju naučiti dobro plivati. Dakle, prsno, leđno, kraul i leptir, obavezna su vježba na treningu kluba sinkroniziranog plivanja
Već u prvom razredu osnovne škole, mališani se mogu upisati na sinkronizirano plivanje. To je zabavan sport koji spaja plivanje, gimnastiku i balet.
Sve se radi u bazenu uz glazbu. Uglavnom se upisuju samo djevojčice, iako su pozvani i dječaci da pokušaju.
Da bi mogli plesati u vodi, polaznici prvo moraju naučiti dobro plivati. Dakle, prsno, leđno, kraul i leptir, obavezna su vježba na svakom treningu kluba sinkroniziranog plivanja.
Na trening se nose jednodijelni kupaći kostim, kapa za plivanje i kvačica za nos.
U početku se uče osnovni položaji tijela kao što su bačvica, baletne noge, flamingo ili barakuda - kad su noge izvan vode u zraku, a glava pod vodom. Kad to svladaju, djeca uče ostale figure i vježbaju koreografije.
Ples se najprije vježba u dvorani, a potom u bazenu koji ima zvučnike u vodi, pa plivači glazbu čuju i dok rone.
24sata © 2026
