Kako bi bio spreman za četvrtu sezonu i scenu bez majice, David je dvije godine neprestano radio s osobnim trenerom. Jeo je salate i grčki jogurt, radio pilates i imao treninge snage. Znao je i postiti jedan cijeli dan
TRANSFORMACIJA DAVIDA HARBOURA
Policajac iz 'Stranger Thingsa' radi uloge skinuo 35 kila, jeo je salate i radio 1000 trbušnjaka
Četvrta sezona Netflixove hit serije 'Stranger Things' malo koga je ostavila ravnodušnima, a fizička transformacija glumca Davida Harboura (47), koji je za ulogu šerifa Jima Hoppera izgubio 35 kilograma, obožavatelje je ostavila bez daha.
POGLEDAJTE VIDEO:
VIDEO
Svoju transformaciju podijelio je sa fanovima, a otkrio je i kako je u prijašnjoj sezoni imao 121 kilogram, a već u četvrtoj je imao 86.
- Mnogi od vas su pitali o Hopperovoj fizičkoj transformaciji. Trener je radio sa mnom osam mjeseci na transformaciji, a zatim još godinu dana kako bi zadržao liniju kroz pandemiju. Sve u svemu, bila je to teška i uzbudljiva vožnja, promjena prehrane i planova vježbanja (ili nedostatak istih) - napisao je u glumac u opisu fotografije koja prikazuje kako je izgledao u trećoj sezoni, a kako u četvrtoj.
Priznaje i da je svjestan da takvo variranje s težinom nije zdravo.
Prva polovica četvrte sezone pojavila se krajem svibnja, a posljednje dvije epizode u srpnju.
Mnogi obožavatelji serije zavoljeli su njegov 'bucmasti' izgled pa ih je ova transformacija uistinu ostavila bez daha, a i sam David otkrio je da je volio svoju krupniju verziju jer, kako je rekao za američke medije, više voli jesti nego biti mršav.
- Dosta mi je onih nevjerojatno mršavih tijela ne televiziji. Vidio sam da neki znaju vježbati mjesecima i čak prestanu jesti kako bi izgledali na određeni način. Želim da se ljudi osjećaju dobro u svojim tijelima, da vole svoja tijela i da se brinu o njima, ali i da ne prate nametnute standarde ljepote - rekao je David za CNET.
Često je jeo salate i trenirao
S obzirom da je morao izgubiti dosta kilograma za ulogu, David je dvije godine, svakodnevno naporno radio na tome sa svojim osobnim trenerom, pa čak i tijekom pandemije. Većinu vremena je gladovao, ali na tom putu je, kako kaže, shvatio koliko su važni treninzi snage i fizička kondicija.
Mjesecima je jeo salate i grčki jogurt, a najgore mu je bilo podnositi taj konstantan osjećaj gladi. Ipak, morao je proći kroz sve to, zbog uloge.
Osim što je srezao prehranu, vježbao je i pilates kako bi se riješio prijašnjih ozljeda i neravnoteže u svom tijelu. Te vježbe pomogle su mu da učvrsti mišiće koljena, gležnjeva i kuka kako bi se lakše kretao.
Za američke medije otkrio je kako je čak vježbao i na snimanju jer je imao spravu za pilates.
Njegov trening uključivao je i kardio trening, a tijekom karantene vježbao je i s girjama. Svakodnevno je radio i 200 trbušnjaka i to pet puta dnevno, a dok je bio u Litvi na snimanju, trenirao je u pet ujutro.
- Osjećao sam da mogu više vjerovati svom tijelu, da mogu raditi mnoge stvari. To su te male stvari na kojima sam zahvalan. Više me ne boli kuk i koljeno jer sam ojačao trbušne mišiće - rekao je svojedobno glumac.
Kako bi lakše izgubio kilograme, pratio je i dijetu povremenim postom pa je nekad znao postiti i po 24 sata.
- To je trenutna moderna dijeta, ali stvarno mi je pomogla. Nije se radilo toliko o tome što jedem, već o tome kako - otkrio je jednom prilikom na društvenim mrežama.
Tu dijetu morao je pratiti ponajviše zbog scene u seriji u kojoj je morao skinuti majicu.
Inače, četvrta sezona 'Stranger Thingsa' smještena je u ožujak 1986., osam mjeseci nakon bitke kod Starcourta kojom je završilo finale treće sezone. Hooper je to vrijeme proveo u zatvoru, gdje su ga mučili službenici ruske vlade. Na tim scenama može se vidjeti kako je šerif drastično smršavio, a tijelo mu je prekriveno i ožiljcima.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
