TAJNE NJEZINA IZGLEDA Pokos jede integralni crni kruh, puno povrća, voće i ribu te svaki dan trči maksimirskom šumom po šest kilometara. Vježba dva puta tjedno
BRZA K'O METAK
Pokos radi 100 sklekova i 200 trbušnjaka, a trči svakog dana
Zavidnu liniju Vlatka Pokos (44) zahvaljuje genetici, sportu i zdravom životu. Posljednje tri godine trenira kick box i stalno trči.
Riječ je o vježbama za oblikovanje tijela koje traju sat vremena. Prvih dvadeset minuta preskače konopac poput pravih boksača, a zatim slijede vježbe snage. Vlatka na jednom treningu napravi po 200 trbušnjaka i 100 sklekova. Vježba dva puta na tjedan, a uz to i trči svaki dan maksimirskom šumom po šest kilometara. Pokos kaže da umjesto večere popije jogurt ili pojede voće.
- Jedem integralni crni kruh, puno voća i povrća, bijelo meso te ribu. Slatkiše izbjegavam - kaže Vlatka.
Dodala je da se nikad nije bolje osjećala u životu.
- Uživam i radim ono što me volja - kaže. Dodaje da joj nedostaje dečko, ali se ne opterećuje time.
- Nisam za avanture, ali nikad ne znaš, pogotovo na Zrću gdje su svi zgodni - kaže Pokos, koja je na novaljskoj plaži snimila spot za prvi hit 'Metak'.
- Cugam, ali ne pretjerujem. Obožavam house glazbu. Od sada ću se vraćati na Zrće - kaže.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
