Malo promijenite prehranu i način života i to je sve. Toga se morate pridržavati zauvijek. Nemojte jesti tešku i masnu hranu niti slatko i šećer, otkrio je glumac Milošević 'tajnu' vitke linije
KOLINDA, BARBARA, PLENKI...
Zajedno skinuli više od 80 kila: Izbacili slatkiše i gazirana pića
Od kako je krenuo glazbeni show 'Zvijezde pjevaju' mnogi su gledatelji primijetili kako je voditeljica Barbara Kolar (48), koja je u voditeljskom duetu s Duškom Ćurlićem (51), opet vidno mršavija.
Barbara nikada nije skrivala da godinama 'vodi bitku' s kilama, a razlika je bila i do 20 kilograma. Tajna njezine linije je ponajprije, kako kaže, u dobroj i zdravoj prehrani. Voditeljica ne jede ugljikohidrate, a prakticira i duge šetnje od najmanje deset kilometara.
- Dobra linija se stvara za stolom, a ne u teretani - izjavila je Kolar koja je radila i test intolerancije na hranu.
Borbu s kilama dobila je i predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović (50). Za njezinu liniju zaslužna je liposukcijska dijeta za kojom je 'poludjela' gotovo cijela Hrvatska. Kolinda se od početka mandata borila s viškom kila, a sada svakodnevno pokazuje zavidnu liniju.
Liposukcijska dijeta pogodna je za skidanje do 10 kilograma u relativno kratkom vremenskom periodu uz pomoć jednostavnih i lako dostupnih namirnica. Iako ova dijeta zabranjuje fizičku aktivnost, Grabar-Kitarović je tjelovježbu ipak uključila u dnevnu rutinu.
Liposukcijska dijeta zahtijeva poseban režim koji se bazira na povećanom unosu masti i proteina, a smanjenom unosu ugljikohidrata. Kolinda preferira ribu i piletinu s mnogo povrća.
Premijer Andrej Plenković (48) postigao je rezultate u samo tri mjeseca i skinuo 17 kilograma. Navodno se odrekao slastica i nezdravih pića, a preskače i hranu u večernjim terminima.
Prošle godine u lipnju šokirao je fotografijom s nogometne utakmice gdje se vidjelo da je 'natukao' popriličan broj kilograma.
Glumca Andriju Miloševića (40) domaća je publika upoznala zahvaljujući liku Andrije iz humoristične srpske serije 'Andrija i Anđelka'.
Crnogorac s beogradskom adresom mnoge je zadnjih mjeseci iznenadio novom linijom, a otkrio je kako je u manje od godinu dana izgubio čak 20 kilograma.
- Malo promijenite prehranu i način života i to je sve. Toga se morate pridržavati zauvijek. Nemojte jesti tešku i masnu hranu niti slatko i šećer - otkrio je Milošević 'tajnu' vitke linije. Glumac nije bio, kako tvrdi, na nikakvoj strogoj dijeti.
- Još se navikavam, da mi je ostalo pola mene meni, a ono drugo pola otišlo k sebi - našalio se Andrija koji priznaje da ponekad 'poklekne' na slatkiše.
KĆERKA MICHAELA JACKSONA POKUŠALA SE UBITI? Javnost je zabrinuta za njezin život
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
