TERET DIŽITE IZ ČUČNJAPLUS+
Uobičajena križobolja traje do 10 dana: Evo koju obuću treba izbjegavati, kako olakšati bol...
Osim što ne treba zaleći u krevet kad vas uhvate leđa, treba svaki dan održavati tonus mišića kako bi se održala gibljivost malih zglobova te paziti i na težinu