Trikovi kako se riješiti nadutosti i automatski dobiti tanji struk
Sjedenje potiče tijelo na opuštanje i pamćenje onog što smo pojeli. Što dulje zalogaj traje, to ćete manje jesti, a ako svaki zalogaj prožvačemo 40, umjesto 15 puta, pojest ćemo oko 12 posto kalorija manje