Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu
Kada nas boli određeni dio tijela, najveći je problem zaspati. Ako vam ne pomažu ni tablete, bolove možete smanjiti u različitim položajima na krevetu. U videu saznajte kako najlakše zaspati uz bolove
Jedan od najvećih problema sigurno je glavobolja, a ona se može smiriti ispruženim spavanjem na leđima, uz dva jastuka sa strane. Oni će vam pomoći da vam glava ostane mirna.
POGLEDAJTE VIDEO SPECIJAL:
Pokretanje videa...
00:56
Većini žena PMS predstavlja muku, posebno pred spavanje. Kako bi ublažili bolove, najbolje je staviti jastuk ispod koljena i ležati na leđima.
Jastuk će vam pomoći i kod bolova u trbuhu, namjestite ga između koljena i lezite na lijevu stranu.
Više savjeta za spavanje bez bolova možete saznati u videu.
24sata © 2026
