Glavne stvari za dobru higijenu spavanja uključuju redovito spavanje i buđenje, magnezijevu kupku nekoliko puta tjedno i malo aromaterapije, a također postoji i jedan položaj spavanja koji je bolji od drugih
Desetljeće novih istraživanja znači da se danas zna i razumije puno više o seksu nego prije. To također znači da neke od stvari koje smo učili kao 'esencijalne' za dobar seks više ne vrijede
Mnoge žene teže dolaze do orgazma samo tijekom penetrativnog seksa, a ove tri poze mogu olakšati postizanje vrhunca na taj način. Isprobajte ih, nećete se razočarati
Hrvatska kao država ima jake instrumente na raspolaganju, tako se moramo i ponašati, poručio je predsjednik hrvatskim diplomatima
Zapravo, ako imate veću stražnjicu, ovaj položaj može vam otežati stvari. Želite biti u poziciji u kojem je partneru olakšan pristup, kako biste oboje uživali u činu
Način na koji se intimno volite povezati sa svojim romantičnim partnerom više je od puke želje, on podsvjesno otkriva vaše unutarnje misli, priželjkivanja te detalje osobnosti i karaktera
Postoji čak sedam omiljenih poza u kojima parovi uživaju na kauču. Neki vole sjediti svaki na svojem kauču, neki jedni pored drugog zagrljeni, a neki vole biti na istom kauču - ali svaki na svojoj strani
Ovisno o osobnim preferencijama izaberite jednu od pet poza koje će pobuditi energiju i povećati intimnost između vas i partnera. Šaputanje, disanje, pogledi i prianjanje nečije kože na vašu potiču povezivanje
Čak i ako imate omiljene položaje kojima ste vjerni, isprobavanje nečeg novog, kao što je poza leptira, može biti izvrstan način da otkrijete nove užitke i duboku penetraciju
Kada pomislite na romantični seks, što vam pada na pamet? Riječ je o povezanosti, intimnosti i strasti. Riječ je o povezivanju s partnerom kroz seks koji je poseban, fantastičan i zadovoljavajući
Spavati na trbuhu je najgori izbor. Tako se stavlja pritisak na mišiće glave, vrata i čeljusti, naprezanje čeljusti, a također može ograničiti donji dio leđa i zdjelicu
Dok spavanje na trbuhu može opteretiti leđa i vrat, kao i uzrokovati više okretanja i nemira tijekom noći, spavanje na leđima pomaže u ublažavanju bolova u vratu, ramenima i leđima
Spavanje na leđima štiti od boli u kralježnici i vratu, ali ne preporučuje se ljudima koji hrču. Spavanje na boku sprečava pojavu bolova u leđima, ali nije dobro za lice, dok je spavanje na trbuhu loše za kralježnicu
Spavanje na leđima uvelike doprinosi hrkanju. Razlog je taj što se, kada ležite na leđima, vaš jezik i meko nepce opuštaju na stražnjem dijelu grla, uzrokujući vibracije (zvuk hrkanja koji čujete)
Položaj Hrvata u BiH nikada nije bio lošiji, ocijenili su u utorak oporbeni zastupnici u raspravi o izvješću o provedbi Deklaracije o položaju hrvatskoga naroda u BiH i upozorili na kršenje Daytonskog sporazuma
Muškarci i žene koji vježbaju jogu dokazano su zadovoljniji svojim seksualnim životom, a čini se kako poznate poze za vježbanje iz joge mogu biti odlična inspiracija za nove seks položaje i još više strasti
Naše lice je tijekom sna i po nekoliko sati pritisnuto uz jastuk, pa se, osim što prirodno gubi vlagu i kolagen, dodatno može isušiti. Korištenjem sredstava za njegu s kolagenom prevenirat ćete bore
Ako partneri jedno drugom okrenu leđa,m uz razmak, moguće je da su sigurni jedno u drugo. No, to može biti i znak da jedan od partnera vara, pa to želi sakriti, kažu stručnjaci
Položaj na trbuhu zakrivljuje vrat i zaustavlja cirkulaciju, pa ga svakako izbjegavajte. Madrac vam za dobar san ne bi smio biti previše tvrd, ali niti previše mekan
Najbolje je spavati na leđima jer ćete na taj način spriječiti bolove u vratu i u leđima, a smanjit ćete i refluks želučane kiseline. Birajte mekani jastuk koji će služiti samo kao potpora za glavu
