Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata

Luka iz 'Života na vagi': 'Jedva čekam postati osobni trener...'

U show 'Život na vagi' Luka Smoljo je ušao sa 149,8 kilograma i prošao kroz veliku transformaciju. Sada ima 85,8 kilograma i živi potpuno drugačije nego prije

Foto: Davorin Visnjic/PIXSELL
9 komentara

Većina cura koje mi se javljaju sada na društvenim mrežama i žele biti sa mnom sada kad sam smršavio, prije me ne bi ni pogledale. Želim naći curu koja bi bila sa mnom i da sam debeo, rekao je Luka Smoljo za naš YouTube serijal '24 pitanja'.

Bivšem kandidatu showa 'Život na vagi' život se u potpunosti promijenio nakon izlaska iz showa. Redovito trenira, pazi na prehranu, a ima i sve više samopouzdanja. 

POGLEDAJTE VIDEO: 

- Najbitnija navika koju sam sada počeo prakticirati, u odnosu na ranije, je da svaki dan započnem s treningom ili završim s treningom jer je on sastavni dio mog dana. I kada se odmaram, uvijek je neki trening. Bez treninga više nema ništa u životu - rekao je Luka, kojem je san postati osobni trener.

Trenerica iz showa Sanja Žuljević u tome mu pomaže i trenira s njim, a Luka i završava učilište.

- Ponosan sam na to, jedva čekam da dobijem diplomu - rekao nam je.

Kilažu uz redovite treninge održava i pravilnom prehranom. Svaki dan ima pet obroka te u svakom od njih nastoji održati 'sveto trojstvo' - proteine, zdrave masti i 'žive namirnice'. Ipak, jednog poroka se ne može odreći.

- Sladoled je sladoled, ne mogu ga se nikako odreći - kaže Smoljo, koji ne želi više smršaviti, nego samo raditi na 'definiciji' i 'nabiti' mišiće.

Iako je prije više volio vožnju biciklom od trčanja, to se nakon showa i gubitka kilograma promijenilo.

- Kad sam izašao iz showa, sjeo sam na bicikl i skoro pao. Valjda od te kilaže koju sam izgubio nemam ravnotežu više - rekao je kroz smijeh.

Kaže da su najčešće isprike ljudi koji ne treniraju, a koristio ih je i on sam, 'sutra ću' i 'nemam vremena'.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nisam baš neki u objavljivanju slika na Instagramu, ali ću se potruditi da tu i tamo neku objavim. Ove su mu najdraže, jer velika su motivacija prvenstveno meni, a vjerujem i ostalima koji je vide💪💪. Koliko god misliš to je to, sad se mogu malo opustiti, kile se brzo vrate. Treba ostati u tom filmu do kraja života. Novi način života. Dosta teži od prošlog prije showa. Taman pomisliš sve si riješio. Smršavio si i problemi su riješeni. Taman se onda stvore novi problemi i počinje nova borba. Ljudi govore za sve nas iz showa "gle ih sada naslikavaju se po cijele dane, ništa ne rade, vratit će te kile u roku 2 godine". Ali oni ne znaju da nas to ne ljuti nego je to dodatna motivacija koja će nas održati u tom procesu. Preporučio bi svim svojim sustanarima iz showa da se ne obaziru na takve provokacije i nastave novim i zdravim životom. Niko od njih ne zna kroz šta smo mi prošli i čega smo se odricali da bi stigli do ovdje gdje smo sada. Tako da ekipa samo jako dalje i budimo primjer budućim kandidatima da se i vani može održavati kilaža i zdrav način života.💪💪😊😊💪💪 #životnavagi #prijatelji #podrška #nevergiveup #ilijakoilinikako #nikadvisedebeli #leezona #promjena #zdravzivot #ljubičastitim❤️ #hvalanaprilici

A post shared by Luka Smoljo (@lukasmoljo10) on

- Kad se ljudi toga riješe i kada to slože u glavi, onda sve mogu napraviti. Znam, hoću, mogu - uvijek sam sebi govorio i to me držalo cijelo vrijeme - kaže Luka i poručuje ljudima da ne odustanu i da vjeruju u sebe.

Zapratite YouTube kanal 24sata i pratite serijal '24 pitanja'.

 

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message