Prirodne detoksikacijske procese u tijelu posebno podržavaju jagode, borovnice, trešnje kao i lisnato povrće. Pripremite neki od ovih smoothija i dovedite liniju do savršenstva!
RAKETA DO LJETA
PLUS+
'Zblendaj' liniju za plažu: Kile se od ovih 7 smoothieja same tope
Čitanje članka:
5
min
Nutricionisti su uglavnom suglasni - ne postoji strogo pravilo o idealnom vremenu za konzumaciju smoothieja. Smatra se da su smoothieji posebno praktični kad nemate dovoljno vremena za pripremu složenijeg obroka, budući da se mogu napraviti u svega 20 do 30 sekundi. To ih čini čestim izborom ujutro, kada su ljudi u žurbi. Također, jutarnji sati su razdoblje u kojem većina ljudi nema izražen osjećaj gladi, pa lakši obrok poput smoothieja često više odgovara od težih, krutih jela.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
