Ove vježbe prakticirajte svaki dan. Neće vam uzeti puno vremena, a rezultat će biti fantastičan. Osjećat ćete se bolje i poletnije, a i razbudit ćete se za nekoliko minuta...
NEMA IZGOVORA
6 fantastičnih vježbi koje će vas oblikovati kao da ste išli u teretanu, a ostali ste u - krevetu
Ne želite imati obvezu odlazaka negdje na vježbanje, volite vježbati doma li nemate prostora. Za vas više nema izgovora. U nastavku donosimo šest vježbi kako oblikovati svoje tijelo i to u krevetu.
Ove vježbe su stvorene za one koji nisu zaluđeni vježbanjem, a svjesni su da je to jedini način kako svoje tijelo dovesti u formu. U ovom slučaju nema izgovora da nemate tenisice i opremu, jer možete ih izvoditi i u pidžami.
U videu pogledajte šest jednostavnih i učinkovitih vježbi zbog kojih ne morate izlaziti iz kreveta. Čim ujutro otvorite oči, odradite seriju vježbi, a kao rekvizit će vam poslužiti jastuk.
Ove vježbe prakticirajte svaki dan. Neće vam uzeti puno vremena, a rezultat će biti fantastičan. Osjećat ćete se bolje i poletnije, a i razbudit ćete se za nekoliko minuta.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
