Donosimo najbolje vitamine i suplemente koji će vam pomoći u mršavljenju. Ne štete zdravlju, a potiču brže sagorijevanje kalorija čak i u stanju mirovanja
MRŠAVLJENJE
7 najboljih vitamina i dodataka prehrani za gubitak kilograma
Jeste li znali da možete smršaviti bez izgladnjivanja ili drastičnog ograničavanja kod izbora namirnica? Uz pravilnu prehranu i vježbanje možete vrlo lako sagorjeti višak kalorija.
Stvar je u odabiru i pravilnom kombiniranju namirnica. Riječ je o specifičnim vitaminima i nutrijentima koji će potaknuti brže sagorijevanje kalorija čak i u stanju mirovanja. Bez ovih suplemenata, dogodit će se suprotno te će vaše tijelo taložiti masti. Iz tog je razloga iznimno važno da svom organizmu osigurate te suplemente, a u nastavku vam otkrivamo koji su.
Ipak, imajte na umu da nije dovoljno samo uzimanje tih nutrijenata. Želite li smršaviti, važno je što jedete, u kojim količinama te vježbanje.
Koji su to vitamini i nutrijenti pročitajte na Žena.hr.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
