Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Povodom Europskog tjedna mobilnosti biciklijada 'Biciklom do zdravlja' kreće u subotu

Povodom Europskog tjedna mobilnosti biciklijada 'Biciklom do zdravlja' kreće u subotu

Ova biciklijada je obiteljskog karaktera, a bicikliranje će početi u 10 sati na jezeru Bundek s ciljem na jezeru Kipišće u Svetoj Nedjelji, gdje je planirani dolazak oko 12 sati

VIDEO

U sklopu Europskog tjedna mobilnosti u subotu će se održati biciklijada 'Biciklom do zdravlja' od Bundeka do jezera Kipišće u Svetoj Nedjelji, kojom će se promovirati aktivni život i rekreacija važni za očuvanje zdravlja i vitalnosti.

POGLEDAJTE VIDEO: Popravlja bicikle i donira ih

Pokretanje videa...

Bicikli 01:35

Nastavni zavod za javno zdravstvo 'Dr. Andrija Štampar' drugu godinu zaredom je suorganizator, a ravnatelj Zvonimir Šostar kazao je da je posljednjih godina tjelesna aktivnost bila u mnogome zanemarena, posebice zbog epidemije koronavirusa.

Svako treće dijete u Zagrebu je prekomjerno teško, izvijestio je Šostar ispred Zavoda te dodao da su i zbog toga takve akcije hvalevrijedne i više nego dobrodošle.

Želite trčati, ali nikako početi? Prije nego što krenete, saznajte što je to pravilan trkački trening
Želite trčati, ali nikako početi? Prije nego što krenete, saznajte što je to pravilan trkački trening

Pozvao je građane da sudjeluju na biciklijadi u što većem broju te da podrže akciju.

Glavni tajnik udruge 'Biciklom do zdravlja' Ante Klarić naglasio je kako je biciklijada obiteljskog karaktera, a najavio je kako će bicikliranje početi u 10 sati na jezeru Bundek s ciljem na jezeru Kipišće u Svetoj Nedjelji, gdje je planirani dolazak oko 12 sati. Dodao je da se biciklijada, ako se zbog lošeg vremena neće moći održati, pomiče na 2. listopada.

Na cilju, na jezeru Kipišće, održat će se javno-zdravstvena edukativna akcija, a zdravstvenim radnicima pridružit će se i udruge s prigodnim programom te animirati građane na zdrav način života, bicikliranje i aktivnost kroz život, kazao je Klarić. Dodao je da će se biciklijada provesti u skladu s epidemiološkim mjerama.

Ravnatelj Doma zdravlja Zagreb Zapad Miroslav Hanževački istaknuo je kako im  je želja što uvjerljivije pozvati sve da što učestalije budu fizički aktivni, a bicikl smatraju idealnim medijem za to.

- Što nas više bude iz dana u dan na cesti to će nas ozbiljnije doživljavati u strukturama grada pa će i staze biti pripremljenije - dodao je Hanževački.

Pročelnica Gradskog ureda za zdravstvo Mirela Šentija Knežević istaknula je da podaci govore kako je u Zagrebu povećan broj pretile djece, ali i odraslih.

Sve o dezodoransima: Kako odabrati idealni za sebe, kada ih smiju početi koristiti djeca...
Sve o dezodoransima: Kako odabrati idealni za sebe, kada ih smiju početi koristiti djeca...

Stoga je naglasila kako je važno dnevno se kretati više od pola sata, što doprinosi boljoj psiho-fizičkoj formi, prevenciji kardiovaskularnih rizika, boljoj mentalnoj higijeni i zdravlju te pozitivno utječe na osobni rast i razvoj.

Na novinarsko pitanje radi li Grad Zagreb na posebnim programima za prevenciju pretilosti, s obzirom na povećanje brojki među djecom, Šentija Knežević je odgovorila da Grad u odgojno-obrazovnim ustanovama provodi program standardiziranih jelovnika koji su prilagođeni svakodnevnim potrebama djeteta i zdravstvenom statusu.

Djeluju i kroz različite udruge gdje potiču aktivnost, a zajedno sa Službom za promociju zdravlja NZJZ-a organiziraju savjetovališta za djecu s prekomjernom težinom.

- U sklopu Doma zdravlja Zagreb Centar imamo i savjetovalište za prevenciju prekomjerne težine, gdje može svaki naš sugrađanin doći uz prethodnu najavu i dobiti od nutricionista prilagođeni jelovnik i sve što mu je potrebno - kazala je Šentija Knežević. Dodala je kako Grad Zagreb za to izdvaja 250.000 kuna godišnje te da iz godine u godinu bilježe sve veći odaziv.

Inače, Europski tjedan mobilnosti pod ovogodišnjim sloganom 'Krećimo se održivo! Ostanimo zdravi!' obilježava 20. Godišnjicu u razdoblju od 16. do 22. rujna. Ljudi su pozvani da održavaju svoju tjelesnu i mentalnu formu tako da istražuju ljepote svog grada, regije ili države te da se brinu o okolišu i zdravlju drugih dok biraju načine svog prijevoza.

Top 20 recepata s ljekovitom bundevom: Za akne, povećanu prostatu, kosti i zglobove, kožu
Top 20 recepata s ljekovitom bundevom: Za akne, povećanu prostatu, kosti i zglobove, kožu

U skladu s ovogodišnjom temom 'Održiva mobilnost za zdraviji život!' četiri ključna pitanja su mentalno i tjelesno zdravlje, sigurnost i odgovor na COVID-19. Također, brojne studije ukazuju na to kako aktivna mobilnost smanjuje depresiju, tjeskobu i druge probleme u
vezi s mentalnim zdravljem, a poziva se i na veću usmjerenost na odnos između mentalnog zdravlja i gradske mobilnosti. Pokazalo se kako kraća putovanja poboljšavaju dobrobit jer omogućavaju osobama mobilnost u gradu i obavljanje svakodnevnih obaveza i socijalizaciju. Svakodnevno putovanje na posao koje traje između 60 i 90 minuta ima najnegativniji učinak na mentalno zdravlje.

 

Druga prioritetna tema je tjelesno zdravlje, koje uključuje utjecaj onečišćenja zraka i buke, kao i koristi od aktivne mobilnosti. Aktivna mobilnost primijenjena na osobna vozila može imati dva pozitivna učinka: može povećati tjelesno zdravlje i smanjiti emisije iz ispušnih cijevi. Osim bicikala, novi trend alternativnog prijevoza čine električni bicikli i električni romobili u središtima gradova diljem Europe - što je poznato kao mikromobilno rješenje.

Diljem Europe i svijeta COVID-19 donio je promjene u korištenju prijevoza – pozitivne promjene u smanjenju emisije štetnih plinova i smanjenju prometnih nesreća, ali i smanjeno korištenje javnog prijevoza koje bitno utječe na kvalitetu života. Samo 0.2 posto do 1.2 posto slučaja zaraze COVIDOM-19 se može dovesti u vezu s korištenjem javnog prijevoza pa strah od zaraza ne bi trebao biti prepreka.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 1
VIDEO

'Grudi su mi toliko ogromne da me mnogi ljudi mrze zbog njih'
PROBLEMI S VELIČINOM

'Grudi su mi toliko ogromne da me mnogi ljudi mrze zbog njih'

Ukrajinka tvrdi da su joj njezine velike grudi broj 30 HH cijeli život stvarale probleme. U školi su ju maltretirali, ne može vježbati osnovne kardio vježbe, a umjesto da bude učiteljica radi putem interneta

Radio je u seks trgovini i vidio 'previše': Izvadila je čep iz stražnjice pred mojim očima...
ISPRIČAO NAJBIZARNIJA ISKUSTVA

Radio je u seks trgovini i vidio 'previše': Izvadila je čep iz stražnjice pred mojim očima...

Rad u trgovini seksualnih igračaka natjerao ga je da se susretne s vrlo 'ludim' situacijama i mušterijama, pa se tako susreo i s jednom vrlo riskantnom ponudom za brak
Ostala bez posla pa se bacila u kreativu: 'Šalice s figuricama radim noću kada uspavam kćer'
PODUZETNICA IZ ČEPINA

Ostala bez posla pa se bacila u kreativu: 'Šalice s figuricama radim noću kada uspavam kćer'

Poduzetnica i mama Malaika Tordi Molnar iz Čepina ostala je bez posla i okrenula se kreativnosti. Nije zažalila, njezine šalice su hit, a prodaje ih po cijeloj Europi