Bolesti na koje ukazuju stopala: Deficit vitamina, loš rad jetre...

Bez obzira koliko pozornosti obraćali inače na stopala, postoje neka stanja koja ne možete ignorirati. Ukazujemo vam stoga na četiri problema sa stopalima i što oni mogu značiti.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:35

Korisni savjeti za jak imunitet: U prehranu ubacite gljive, a smanjite unos kofeina | Video: 24sata/pixsell

1. Hladna stopala

Možda vas muči: Hipotireoza ili anemija

Ako redovito posežete za čarapama, možda bolujete od hipotireoze, poremećaja rada štitnjače, pri čemu ona ne proizvodi dovoljno hormona koji pomažu u reguliranju metabolizma. Tromi metabolizam očituje se i način da tijelo ne može generirati toplinu, zbog čega će vam ruke i noge biti uvijek hladne.

- Međutim, postoje i drugi razlozi za hladne noge, koji mogu biti; anemija, dijabetes, Raynaudov fenomen, hipotireoza i drugi rjeđi uzroci koje treba provjeriti s liječnikom - kaže Dina Gohil, osnivačica DG Podiatrist za Daily Mail. 

U slučajevima hladnoće stopala, predlaže načine na koje ih možete ugrijati:

IMATE LI STALNO HLADNE RUKE? Hormonalna neravnoteža: 'Tad ste usporeni, osjećate se umorno i imate lošu cirkulaciju'

2. Oticanje stopala

Možda vas muči: Edem ili bolesti srca, jetre ili bubrega

Oticanje stopala može se dogoditi iz nekoliko razloga, a najčešći razlog je zadržavanje tekućine poznato kao edem. Putovanje zrakoplovom, dugo stajanje ili sjedenje može otežati tijelu pumpanje tekućine natrag u srce zbog neaktivnosti mišića. Postoje i drugi razlozi zbog kojih noge mogu nateći, poput trudnoće, venske insuficijencije, ozljede stopala i gležnja, krvnog ugruška, infekcije, dijabetesa, bolesti srca, jetre ili bubrega, pa čak i nuspojava lijekova.

Jednom natečene, podizanje nogu vrlo je korisno, jer će to pomoći tijelu da vrati tekućinu nazad, zauzvrat smanjujući oticanje.

Drugo, nošenje obuće s dovoljnim prostorom koji omogućuje oticanje ili čarape koje omogućuju povećanje može biti uistinu korisno u prevenciji žuljeva, posjekotina, infekcija i bolova..

3. Žuti nokti na nogama

Možda vas muči: Sindrom žutih noktiju

Žutilo na noktima obično uzrokuje blaga pojava lako izlječivih gljivica. No u rijetkim slučajevima može biti i simptom ovog poremećaja koji je povezan s nedijagnosticiranim dišnim problemima i limfedemom - stanjem koje uzrokuje zadržavanje tekućine, te izaziva oticanje ruku ili nogu.

LIJEČNICI NE ZNAJU VEZU Sve više oboljelih: Zbog Covida je nastao novi tip dijabetesa?

4. Povećan nožni palac

Možda vas muči: Giht

Giht se smatra jednim od najbolnijih vrsta artritisa, a javlja se kad se razina mokraćne kiseline podigne do točke na kojoj se oštri kristali sakupljaju u zglobovima. Iako nije poznato zbog čega se to događa, mokraćna kiselina se često gomila u zglobovima nožnog palca.

5. Ispucale pete

Možda vas muči: Nedostatak vitamina, gljivična infekcija

Ispucale pete, poznate i kao pukotine ili ragade, vrlo su česte i vidljivo uočljive. Mogu biti bezbolne i površne ili duboke i vrlo bolne. Pojavljuju se kao rezultat gubitka vlage u petama, a dok hodamo pritisak na podlogu uzrokuje pucanje žuljeva na petama.

Neki od najčešćih uzroka su pretilost, starenje, trudnoća, hipotireoza, dijabetes, gljivična infekcija, nedostatak vitamina i biomehanička neravnoteža poput ravnih stopala.

Da biste spriječili pucanje peta, pobrinite se da pijete dovoljno vode, tijekom tjedna upotrijebite rašpu za noge ili stopala ili dobar tretman s kremom sa što većom koncentracijom uree.

OTIĐITE NA PREGLED Liječnici: 7 tipova boli u prsima koje nikako ne treba ignorirati

6. Grčevi u stopalima

Možda vas muči: Nedostatak minerala

Iako je čest uzrok grčeva u stopalima dehidracija (pazite da pijete dovoljno vode tijekom cijelog dana), u nekim situacijama neravnoteža elektrolita može uzrokovati nagla grčenja mišića u stopalima čime signalizira da tijelu nedostaje nužnih minerala poput kalija, magnezija i kalcija, piše Huffington Post.