Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Fini namaz od graha i kikirikija

Fini namaz od graha i kikirikija
Google icon Dodaj 24sata među omiljene izvore na Googleu

Grah u ovom receptu možete zamijeniti jednakom količinom slane kuhane leće. Ovaj namaz odlična je i zdravija alternativna paštetama i ostalim kupovnim namazima

Admiral

Sastojci:

  • 3 šalice posoljenog kuhanog graha
  • 100 g slanog kikirikija
  • 1 žličica origana
  • 1 žličica bosiljka
  • 1 žličica mješavine luka i češnjaka u prahu
  • malo sušenog vlasca
  • 1 dl umaka od rajčice
Savršen izbor za ove prohladne dane - krem juha od kestena
Savršen izbor za ove prohladne dane - krem juha od kestena

Postupak:

Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ukoliko vam se učini da je smjesa previše gusta, dodajte malo vode u kojoj se grah kuhao, prenosi Atma.

Napomena: Sličan namaz možete dobiti i ako grah zamijenite jednakom količinom kuhane leće.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Evo kada u danu jesti bananu za bolju probavu i mršavljenje
SUPER NAMIRNICA

Evo kada u danu jesti bananu za bolju probavu i mršavljenje

Tijekom obroka potiču probavu zahvaljujući vlaknima koja pomažu pokretljivosti crijeva. Jedna srednje velika banana sadrži oko 3 grama vlakana, što je 11 % preporučenog dnevnog unosa