Hrkanje doslovno diže tlak partneru spavao on ili ne

Spavali ili ne, partnerovo hrkanje podići će vam tlak, a stalno izlaganje tomu može izazvati ozbiljne posljedice za zdravlje, pokazala je nova studija Europskog društva kardiologa. Visoki krvni tlak potiče bolesti srca, krvnih žila, bubrega i demenciju. Zato stručnjaci rezultate ovog istraživanja smatraju uznemirujućima jer je to prva studija koja je pokazala da glasni zvukovi pogoršavaju zdravlje ljudi u stvarnim životnim situacijama. Neki hrkači mogu doseći zvuk od 85 decibela, što je jednako zvuku jurećeg vlaka, a primijećeno je da već zvuk od 35 decibela podiže tlak u snu. Takav zvuk proizvode avioni dok se spuštaju na pistu, a posljedice toga odražavaju se na krvnom tlaku ljudi koji žive u neposrednoj blizini zračnih luka.
Oni su također bili uključeni u studiju. Visokim krvnim tlakom smatra se onaj od 140/90 milimetara stupca žive (mmHg), a svaki put kad bi zrakoplov preletio preko njihovih domova, prvi, sistolički tlak rastao bi im u prosjeku za 6,2, a drugi, dijastolički za 7,4. Što je zvuk hrkanja ili aviona bio jači, tlak je više rastao.

>>> U dobi od 30 godina hrče 20 posto muškaraca i pet posto žena. Ta se brojka u 60. godini povećava na 50 posto muškaraca i 40 posto žena


>>> Najopasnija je apneja, tj. jednolično hrkanje nakon kojeg uslijedi zatišje od nekoliko sekundi, a potom jako hrkanje jer u toj stanci ljudi gube zrak

>>> Teški cestovni promet jednako je uznemirujuć kao hrkanje i zračni promet te oštećuje sluh i diže tlak

>>> Granica boli za uho je 140 decibela, a zvuk od 90 decibela koji proizvodi promet, iako ne boli, šteti zdravlju