Usluge filmskih i glazbenih 'streaminga' pružaju dobrodošao odmak od tjeskobne stvarnosti, a računalne igrice okupiraju djecu s viškom energije, dok online tečajevi dobro dođu onima željnim znanja
BUDITE OPREZNI
Internet nam je sada blagodat, ali kratak je put do ovisnosti
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Nekad ležerna: Nedjelja postala dan za glamurozan kućni izgled
Ovo je doba digitalnih medija. Internet je tijekom krize s korona virusom postao izvor vitalnih informacija i povezao ljude koji rade od kuće s njihovim uredima. Usluge filmskih i glazbenih 'streaminga' pružaju dobrodošao odmak od tjeskobne stvarnosti, a računalne igrice okupiraju djecu s viškom energije.
No predstavlja li to dodatni rizik od razvoja ovisnosti?
- Možda, ali korist nadmašuje rizik. Ja se profesionalno uglavnom bavim njegovim štetnim utjecajima, ali u ovo vrijeme internet je većinom pozitivna stvar - odgovara dr Bert te Wildt, glavni liječnik u klinici za psihosomatske bolesti u malome njemačkom mjestu Diessenu.
Od video poziva koji omogućuju kontakt s obitelji i radnim mjestom preko 'online' tečajeva kuhanja do nastavka obrazovanja, sve su to plusevi interneta, objašnjava.
- Nadam se da ćemo jednoga dana moći reći da su digitalni mediji bili pravi blagoslov u ovoj krizi - kaže.
Ali to ne znači da neće biti i negativnih posljedica i da broj ovisnika neće narasti.
Pod posebnim su rizikom odrasli koji žive sami, rekao je. Muškarci bi se mogli navući na internetsku pornografiju, a adolescenti na društvene mreže.
- Važno je zadržati samodisciplinu i ne prepustiti se u potpunosti. Ako sada upadnete u negativne navike i rutine, bit će ih se teško riješiti u idućim tjednima i mjesecima - rekao je Wildt, dodavši da to ne vrijedi samo za digitalne medije, već i za konzumaciju alkohola ili nikotina.
Kako bi se to spriječilo Wildt preporučuje neke pozitivne i analogne rutine - da se, primjerice, prvi i zadnji sat u danu apstinira od digitalne tehnologije, da se obriše prašina s nekih društvenih igara ili knjiga.
- Sve se svodi na to da sami sebe zapitate što vam čini dobro - rekao je. (bs)
Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Japanski dizajneri rade torbe od starih plastičnih kišobrana
POGLEDAJTE VIDEO #ZAJEDNO24SATA - Suzana Mančić, bivša loto djevojka:
Pokretanje videa...
00:58
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
