Izgubila 38 kila u godinu dana, a odrekla se je samo slatkiša

Prošle godine je Fiona Maguire (31) iz Axminstera u Velikoj Britaniji, odlučila je da mora izgubiti šlaufe oko struka kako bi ponovo imala samopuzdanja. 

Na samo 162 centimetra, Fiona je imala 101 kilogram, zbog čega više nije mogla ni vježbati. Imala je problema sa samopouzdanjem i odbijala je ići kupovati odjeću. 

U siječnju je krenula sa Cambridge Weight Planom i za samo godinu dana je uspjela izgubiti 38 kilograma. 

Fiona je rekla da je 'oduševljena' svojom novom veličinom 40 i da sada ima samo 63 kilograma. 

Nakon što je zamijenila dnevnu dozu čokolade veličine za 'cijelu obitelj' sa zdravijim planom prehrane, Fiona ponosno nosi bikini na plaži i dijelu svoju priču kako bi potaknula i druge da se zapute na putovanje gubljenja suvišnih kilograma.

- Morala sam vratiti poraditi na svojem raspoloženju, htjela sam biti sretna i osjećati se uugodno hodajući ulicom. Željala sam ponovo biti - ja! - izjavila je Fiona, po struci računovođa, koja puno vremena porovodi sjedeći. 

- Bila sam nezadovoljna svojom težinom dvije godine, ali konačno sam u siječnju prošle godine odlučila promijeniti način života. Bila sam gojazma i odlučio sam samu sebe natjerati da izgubim suvišne kilograme - prepričava Fiona. 

- Također sam se odlučila osjećati samouvjereno u bikiniju na plaži - dodaje.

- čak ni na svojem vjenčanju u Los Vegasu 2016. godine nisam bila zadovoljna svojim izgledom, tako da sam znalada nešto moram pod hitno promijeniti - rekla je Fiona. 

- Izbugila sam kontrolu nad svojom težinom i izgledom, a uz to sam dva puta dnevno jela obiteljska pakiranja čokolade. Moj muž Leo (32) i ja, često bismo uživali u dostavi za večeru, a ni McDonalds preko puta mojeg posla mi nije pomagao - ispričala je. 

- Sad sam tako sretna s rezultatima, osjećam se bolje nego ikad. Imam 63 kilograma, a imala sam 101 kilu. Nadam se da ću izgubiti još par kila i doći na 57 kilograma. To je moj krajnji cilj - rekla je za Daily Mail.

Prije nego što je Fiona pronašla Cambridge Weight Plan, teško je disala dok je hodala i morala se odreći nogometa. 

- Nosila sam veličinu hlaća broj 46, stalno sam bila umorna i za ništa nisam imala energije. Nisam razmišljala o tome što jedem ili o kalorijama koje sam konzumirala. Ali kako mijenjam svoju prehranu, moja koža je dobila novi sjaj, jedem zdravije i ponovo ću krenuti na nogomet, što me drži u formi - ispričala je Fiona.

- Svakome tko razmišlja o dijeti bih poručila da samo krene. U početku je teško prekinuti s lošim navikama, ali s vremenom je sve lakše - objasnila je.

Fiona je odlučna zadržati nove zdrave prehrambene navike do kraja života.

- Ljudi često gledaju moje slike prije gubljenja težine i kažu da izgledam potpuno drugačije, kažu da čak i stojim na drugačiji način. To je zato što sam sada drugačija, sigurna sam u sebe, sretna sam, zdrava sam i puna sam energije.

- Ja i stara Fiona smo udaljene miljama jedna od druge - ona stara je bila beskorisna i teško sam e u nju razočarala. Uvijek ću se sjećati komentara koji su mi dali kad sam onako debela pomagala prijateljici u pubu - 'Ne znojite se mnogo za debelu koku! '

- Sigurna sam da je to bilo u šali, ali te riječi ću uvijek imati na umu i više nikad ne želim biti 'debela koka'.

KOLIKO JAJA TJEDNO SMIJEMO JESTI Već jedno jaje na dan povećava rizik od moždanog i infarkta?

Fionine prehrambene navike prije dijete:

Doručak: ništa

Ručak: Sendvić od bijelog kruha, sa šunkom, sirom i čipsom

Večera: Dostava - Kineska hrana, McDonalds, riba i pomfrit

Mali obroci: 2 puta dnevno obiteljsko pakiranje čokolade

KINESKINJA SE 'LIJEČILA' Ubrizgala si je voćni sok u žilu: 'Pravo je čudo da je preživjela'

Fionine prehrambene navike nakon dijete:

Doručak: Prutić Cambridge Weight Plana

Ručak: Prutić Cambridge Weight Plana

Večera: Piletina i brokula / domaći chilli s mesom

Mali obroci: Voće ili neki drugi prutići po izboru Cambridge Weight Plana