DIJETA - najnovije objave

10 poznatih ljudi koji su se dugo borili s viškom kila, a onda su pokazali nevjerojatne rezultate

Adele, Khloe, Christina Aguilera i mnogi drugi pratili su određenu dijetu. Kako bi smršavili, bitno je pronaći ono što vam odgovara. Unosite zdrave i hranjive namirnice i uz prehranu bitno je ostati aktivan - trenirati, šetati...

Pokrenite se sada uz top pet najboljih dijeta za 2022. godinu

Bez obzira na to kad počinjete s dijetom, najvažnije je da donesete odluku i da postoji čvrst motiv za promjene, kaže stručnjakinja. Važna je i dobra priprema. Napravite plan obroka i nabave namirnica...

VIDEO Ella Dvornik otkrila kako izgleda nakon što je skinula 9 kilograma: 'Rad i odricanje'

Ella je, kako kaže, dosad je uvijek započinjala neke dijete i vježbe od kojih je brzo odustala, a sad vježba s privatnom trenericom i zadovoljna je rezultatima

Lako i brzo smršavite poput Dalibora Petka

Prije smo pisali da je televizijski voditelj Dalibor Petko smršavio 15 kg kilograma. Pokazalo se da je glumac otkrio metodu pomoću koje svatko može lako i brzo smršavjeti

Blagdanski recepti inspirirani mediteranskom dijetom: Od mesa i ribe do puno povrća

Mediteransku dijetu stručnjaci već dugo svrstavaju među najzdraviji način prehrane, a u njemu možete uživati i tijekom blagdanskog razdoblja. Donosimo vam 7 odličnih recepata

Imao je 273 kile i prehlada ga je skoro ubila: 'Spasili su me, a ja sam bio sretan jer ću opet jesti'

Od svoje supruge i svojih zaposlenika Harvey je vješto skrivao puni razmjer svoje proždrljivosti, pa se prežderavao u tajnosti. Tek nakon prvog lockdowna je počeo rješavati svoju ovisnost o hrani

Zimska jela od kojih se ljudi debljaju, a da toga nisu svjesni

Hladnije vrijeme i blagdani za mnoge ljude ne znače samo smanjenu mogućnost fizičkih aktivnosti na otvorenome, nego i gomilanje viška kilograma zbog kaloričnije hrane

Smršavila 30 kg: 'Rodila sam tri puta i dobila čak 45 kilograma, sad ih otapam jednu po jednu'

'Dotaknula sam dno nakon što sam tri puta rodila i dobila 45 kilograma. I onda se sve promijenilo - trening, prehrana i fokusiranje na jedan po jedan kilogram manje približilo me mom cilju'

Vrijeđali je zbog debljine pa je uložila 250.000 kuna u izgled - sad joj svi gledaju samo u grudi

Radila sam u uredu od devet do pet kao računovođa, ali stalno sam se borila s depresijom zbog svoje težine. To je išlo do te mjere da više nisam vidjela smisao svoje postojanja, rekla je

Dalibor Petko neprepoznatljiv! Voditelj smršavio više od 15 kg i nastavlja gubiti na težini

Prije smo pisali da je televizijski voditelj Dalibor Petko smršavio 15 kilograma. Pokazalo se da je voditelj otkrio metodu pomoću koje svatko može lako i brzo smršavjeti, a on nastavlja gubiti na težini kako bi smršavio još najmanje 10 kg. Pročitajte intervju s voditeljem i otkrijte njegovu veliku tajnu mršavljenja

Vlasnik psa stavio na dijetu, njegova reakcija postala hit

Nitko nije presretan kad mora na dijetu, pa tako ni pas Mango čija je reakcija kad mu je vlasnik stavio manju količinu hrane u zdjelicu postala viralna na TikToku...

Ovo nikad ne biste trebali reći nekome tko je skinuo višak kila

Netko koga dugo niste vidjeli izgubio je višak kilograma i svakako mu želite dati do znanja da ste to primijetili, no pojedini komentari mogu zazvučati neumjesno i nepristojno

Muž se udebljao u braku - evo što žene stvarno misle o tome

Moj dečko je deblji nego prije. Volim ga, ali njegov veliki trbuh ubija svaku strast u meni. To loše utječe na naš seksualni život, priznala je jedna žena dok je druga rekla da joj je debeljuškasti partner - presladak

Kod gubljenja kilograma bitno je zapamtiti ove četiri stvari

Kako biste zdravo smršavjeli bitno je da budete aktivni i da se ne izgladnjujete. Pijte puno vode, jedite voće kako biste zadržali energiju i nikako ne preskačite doručak

Otkriven je način kako jednostavno i brzo izgubiti na težini. Testirao čitatelj Victor

Nije tajna da od prekomjerne težine pati gotovo svaki treći Hrvat. Kako bismo saznali što se točno krije iza poznate Stockholm dijete i je li stvarno moguće jednostavno izgubiti na kilaži u kratkom vremenu, zamolili smo Victora (37) da ga isproba na vlastitoj koži