Usred poboljšanja vještina, stražnjice postaju zaobljene, a tijela poprimaju vijugavi oblik ako se redovito vježba. Trening stvara jače mišiće, što dovodi do dulje izdržljivosti i povećane pokretljivosti u seksu
'NA VRHU'
Ja sam kaubojka i instruktorica 'jahanja', učim žene kako mogu postići najbolji orgazam života
Tyomi Morgan (35) iz SAD-a pomaže ženama da postanu fit, a istovremeno im osigurava da imaju vožnju svog života, doslovno.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:56
Kad pomislite na kaubojku, vjerojatno imate određenu sliku u glavi - šešir, kaubojske hlače i malo jahanja. Ova žena utjelovljuje sve te kvalitete, ali zapravo uči žene da imaju najbolji seks u svom životu. Osim što im pomaže da steknu kondiciju, želi im osigurati vatreno iskustvo u spavaćoj sobi.
Tyomi je započela svoje putovanje kao modna dizajnerica, a zatim se posvetila pisanju, dok se bavila modelingom. No, kada se njezina manekenska karijera okrenula, otac ju je potaknuo da više piše, a teta joj je rekla da pokrene blog. To ju je navelo na razmišljanje o temi o kojoj je znala puno i odlučila je postati seks blogerica s 22 godine.
Sada Tyomi radi kao autentična praktičarka tantre i trenerica užitka, a također je i osnivačica tečaja The Cowgirl Workout - mjesta gdje se susreću seks i fitness, koji ima za cilj pokazati ženama diljem svijeta osnove 'jahanja'.
- Kada sam počela istraživati, primijetila sam da u to vrijeme nije bilo mnogo izvora koji su razgovarali s crnkinjama ili ih čak uključivali u razgovore o seksu, pa sam odlučila uskočiti u to polje seksa i zdravlja kao glas žena koje izgledaju poput mene - kaže Tyomi.
Pokrenula je svoj blog i kanal na društvenim mrežama te postala popularna vrlo rano u svojoj karijeri.
- Sada sam dvanaest godina u poslu s toliko iskustva i ogromnim utjecajem koji je promijenio živote diljem svijeta - dodaje.
Govori i o tome kako je odlučila spojiti svijet seksa i fitnessa.
- Svaki put kad bih objavila tutorijale o seks položaju kaubojke na svom kanalu, žene bi mi pisale žaleći se kako ne mogu dugo izdržati na vrhu zbog svoje niske izdržljivost i bolnih koljena - priča Morgan.
Kao trenerica, bazirana je na rješenjima sličnih problema i odlučila je krenuti u proučavanje mehanike položaja i kretanja 'na vrhu'.
Nakon opsežnog istraživanja shvatila je da ne postoji način na koji može naučiti svoje sljedbenike kako se osjećati ugodno na partneru, a da se ne pozabavi uobičajenim problematičnim područjima.
- Seks je tjelesna aktivnost, a ja sam se bavila fitnessom i plesom, pa sam se okrenula svom znanju o kretanju i vježbanju snage kako bih napravila program koji bi bio sveobuhvatan i zabavan za žene kako bi došle u formu za bolju seksualnu izvedbu i radile na samopouzdanju tijela - pojasnila je.
Radi se o senzualnom fitness programu utemeljenom na jogi, vježbama snage i pokretima zdjelice.
To je jedini holistički fitness program posvećen pomaganju ženama da poboljšaju svoju seksualnu izvedbu, izdržljivost, sposobnost orgazma i samopouzdanje. Rekla je da obučava dame kako da postanu 'ubojite' i s pouzdanjem preuzmu kontrolu nad svojim užitkom.
Usred programa, odnosno poboljšanja seksualnih vještina, stražnjice su zaobljene, a tijela poprimaju vijugavi oblik ako se redovito vježba. Kada kaže da uči žene kako 'jahati', ona ustvari misli na to da im pokazuje kako da pokreću kukove i koriste svoje vagine za izvođenje 'savršenog udarca'.
- Kada se dinamika moći promijeni i dođe vrijeme da ona dođe na vrh, ona kontrolira dubinu, brzinu i trajanje penetracije - dodaje Tyomi.
Učeći dame kako se samouvjereno kretati na vrhu koristeći njezine metode, osnažuje ih da daju prednost svom seksualnom užitku i preuzmu kontrolu nad tim kako se seks odvija.
- Učenje žena jahanju premošćuje jaz između orgazama i omogućuje im da dožive vrhunce tijekom seksa jednako lako kao i njihovi muški partneri - istaknula je.
Znanstvene studije povezale su seksualnu funkciju i povećanje samopoimanja s redovitom tjelesnom spremom.
- Radi se o vježbama izdržljivosti kroz kardio rad i svjesno disanje, što ženama omogućuje da duže izdrže na vrhu i tijekom seksa općenito - napominje.
Povećani protok krvi koji se osjeća kroz rad zdjelice povećava vaginalnu osjetljivost i nabreklost klitorisa, dok joga pomaže povećati fleksibilnost, što ženama omogućuje dulje zadržavanje seksualnog položaja te ublažava bolove u donjem dijelu leđa i koljenima.
Tyomi također pokazuje ženama kako mogu 'otključati' svoj orgazam.
- Otključavanje orgazama ukorijenjeno je u nečijoj sposobnosti da se opusti i bude u skladu sa svojim tijelom - objasnila je.
Cilj je pomoći ženama da razviju svijest o vlastitom tijelu i prodube svoje odnose sa tijelom kako bi iskoristile ono što mu je potrebno, donosi Daily Star.
- Učenje kako disati kroz pokrete pomaže tijelu i zdjelici da se opuste, što postavlja pozornicu za postizanje vrhunca, i klitorisa i orgazama - kaže.
Napetost u zdjelici sprječava mnoge dame da redovito doživljavaju orgazme, a rad zdjelice koji se koristi u vježbi kaubojke pomaže u oslobađanju te napetosti.
- Otključavanje orgazama ukorijenjeno je u nečijoj sposobnosti da se dnevno usredotočite na najmanje 20 minuta kretanja - ističe.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
