Ljudi koji često jedu kokice na dan unose 250 posto više žitarica i 22 posto više biljnih vlakana, što pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila
Jedenje kokica tri puta na dan popravlja zdravlje
Jedenje kokica može povećati nivo žitarica i biljnih vlakana u tijelu, tvrde nova istraživanja provedena u Centru za ljudsku prehranu u Washingtonu. Ljudi koji često jedu kokice u pravilu na dan unose 250 posto više žitarica i 22 posto više biljnih vlakana, što pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila. Uza sve to, kokice su se pokazale kao učinkovit pomagač u preventivnoj borbi protiv raznih vrsta raka i dijabetesa. Oduševljeni znanstvenici istaknuli su kako kokice mogu pružiti zdravu alternativu fast foodu. Preporučuju se svim uzrastima, bilo da je riječ o djeci ili starcima. Idealno bi bilo jesti kokice tri puta na dan kako bi se stvorio nivo žitarica i biljnih vlakana. Pritom sol treba svesti na minimum.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
