Obavijesti

Lifestyle

Komentari 103

Kako pravilno staviti masku i koje situacije treba izbjegavati

Kako pravilno staviti masku i koje situacije treba izbjegavati

Masku nikako ne bi trebalo koristiti više puta jer se eventualni patogeni zadržavaju u njoj, a ako je dirate rukavicama kojima dotičete različite površine, to je jednako kao da je dirate prljavim prstima, kaže dr. Mazalin

- Maske jesu zaštita, ali ponajprije za ljude koji već imaju neki infekt kako ga ne bi širili na druge. One sadrže zaštitne premaze i materijale koji umanjuju rizik da udahnete patogen, a moraju biti sterilne i sterilizirane prije nego što ih stavite na lice - pojašnjava liječnik obiteljske medicine dr. Milan Mazalin.

Ističe kako pravilno korištenje podrazumijeva da masku promijenite kod svakog izlaska i ulaska u neki prostor, a prije nego što je uopće dotaknete trebali biste skinuti rukavice, baciti ih u smeće i oprati ruke pa tek potom pažljivo skinuti masku i odložiti je u smeće.

POGLEDAJTE VIDEO Kako pravilno staviti različite vrste maski na lice:

Pokretanje videa...

01:24

- Masku nikako ne bi trebalo koristiti više puta jer se eventualni patogeni zadržavaju u njoj, a ako je dirate rukavicama kojima dotičete različite površine, to je jednako kao da je dirate prljavim prstima. Stoga je u dnevnoj zaštiti, ako gledamo pravilno korištenje, maska samo psihološka zaštita. Trebali biste je baciti čim je došla u kontakt s infektom. Pamučne maskice se mogu iskuhavati i peglati, no one nisu naročita zaštita - upozorava dr. Mazalin.

Unazad nekoliko dana društvenim mrežama kružile su i poruke da su ljudi pred poštom navodno dijelili kiruršku masku. Naime, u banke i pošte se ne može ući bez zaštitne maske, pa su se pojedinci navodno dosjetili kako bi mogli pomoći onima koji je nemaju na način da im daruju svoju masku.

Dr. Jakopović: Kod svih koji kašlju više od mjesec dana postoji sumnja na rak pluća
Dr. Jakopović: Kod svih koji kašlju više od mjesec dana postoji sumnja na rak pluća

- Maska se koristi individualno. Ako uzmete tuđu masku i stavite je na lice, to je kao da ste stavili nečiji donji veš. Naime, ukoliko je taj čovjek zaražen ne samo koronom nego i gripom ili nekim drugim infektom, patogen će se zadržati na maski koju ćete vi potom staviti na lice. To je izravni put zaraze i time ugrožavamo svoje zdravlje. Nikako ne bi trebalo koristiti tuđe već rabljene maske - upozorio je dr. Mazalin.

'Maske koje se šivaju kod kuće nisu odgovarajuća zaštita'

-  Maske iz kućne izrade nisu dovoljna zaštita, odnosno ne predstavljaju odgovarajuću zaštitu od virusa, jer materijali koji se najčešće koriste, kao što su platno ili pamuk, propuštaju viruse - upozorava epidemiolog dr. Bernard Kaić, voditelj Odjela za epidemiologiju u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo.

Ukratko, čak i ako ih nosite, postoji visoki rizik od zaraze ako se ne pridržavate uputa o držanju razmaka i pranju ruku.

Ako nosite masku iz kućne radinosti jer se tako osjećate sigurnije, vodite računa o tome kako ih skidate (pazite da ne dodirujete lice i odmah operite ruke), kako ih odlažete (one bi što prije trebale biti iskuhane na visokoj temperaturi) i nipošto ih nemojte nositi višekratno. 

Medicinske maske

Medicinske maske kakve liječnici ili stomatolozi, na primjer, inače koriste radi zaštite također ne pružaju stopostotnu zaštitu, pogotovo ako nisu postavljene na pravi način, pa između maske i lica postoji dosta 'slobodnog prostora' no ipak donekle smanjuju rizik od zaraze.

Alternativa je holistički pristup koji traži harmoniju duha i tijela
Alternativa je holistički pristup koji traži harmoniju duha i tijela

Maske s filterom

Nešto višu sigurnost pružaju maske s filterom, koje obično koriste građevinski radnici, a u zadnje vrijeme koriste ih i liječnici koji brinu o pacijentima zaraženim korona virusom. Procjena je da te maske filtriraju oko 95 posto čestica koje se prenose u zraku, uključujući viruse i bakterije.

Štitnici za lice

Kao najbolja zaštita u zadnje vrijeme preporučuju se štitnici za lice, koji pokrivaju cijelo lice, od dna brade do čela, ističu u američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, no takva zaštita nije svima dostupna. Tek u zadnje vrijeme u nekoliko je zemalja pokrenuta volonterska inicijativa za njihovu izradu.

Provjerite temperaturu u vašem hladnjaku - je li dobra za hranu?
Provjerite temperaturu u vašem hladnjaku - je li dobra za hranu?

-  Općenito, maske treba koristiti u zatvorenom prostoru, gdje može postojati neka bliža interakcija s ljudima, iako je i u tom slučaju važno održavati razmak. Na otvorenom prostoru maske i nisu toliko potrebne, naravno, uz držanje pravila o tome da se ne krećemo u grupi i držimo razmak od ljudi oko nas, te ako vodimo računa o tome da ne dodirujemo lice - posebno nos i usta - rukama  prije nego što smo ih oprali - ističe epidemiolog.

Štoviše, stručnjaci upozoravaju da nošenje maski u nekim situacijama može biti i kontraproduktivno, ako ih niste dobro namjestili, pa ih svako malo popravljate rukama, odnosno ako vraćate na lice masku koju ste već koristili i slično. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 103
Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za petak 13. prosinca: Rak će shvatiti da se zaljubio, Lav je pod pritiskom

Pročitajte dnevni horoskop za petak 13. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Turska tjestenina postala pravi je hit: Donosimo vam recept
JEDNOSTAVNO JE

Turska tjestenina postala pravi je hit: Donosimo vam recept

Za umak od maslaca trebaju vam dvije žlice maslaca i žličica slatke paprike, a umak od jogurta napravite od dvije šalice grčkog jogurta, dva češnja češnjaka, soka od pola limuna i prstohvata soli