Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice
MRŠAVITE ČIŠĆENJEM
Kućanski poslovi troše puno više kalorija nego što mislite: Evo koji će potrošiti najviše
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena.
POGLEDAJTE VIDEO: Mršavljenje djevojke
Pokretanje videa...
01:26
Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošača kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.
Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću.
Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena:
- Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal
- Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal
- Glačanje - 169 kcal
- Pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal
- Pospremanje kreveta - 147 kcal
- Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal
- Pranje kupaonice - 279 kcal
- Pranje posuđa - 169 kcal
- Usisavanje - 257 kcal
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
