Masna jetra: Glavni uzročnici su genetika i prekomjerna težina

Pojmom masna jetra označava se nakupljanje masti u jetri koju mogu uzrokovati genetski čimbenici, ali i loš odabir životnog stila.  

- Masna jetra je civilizacijska bolest koja nastaje kao rezultat krive prehrane i nedovoljnog kretanja uz pretjerani stres - pojašnjava internist prim. dr. Jadranko Jelić ističući kako je riječ o opasnoj dijagnozi ako se o njoj ne vodi računa. 

 POGLEDAJTE VIDEO: Limun čisti jetru i štiti od gripe

Pokretanje videa...

00:57

Moćni limun čisti jetru, pomaže u učenju i štiti od od gripe i prehlade. Osim toga, limun ubrzava razgradnju masti i snižava masnoću u krvi. | Video: what'supcams/screenshot

Naime, masne stanice u jetri potiskuju normalne stanice, zbog čega aktivnost tog organa nije jednako učinkovita u detoksikaciji štetnih tvari kao zdrava jetra. Uz debljinu, među glavnim uzročnicima su alkoholizam i dijabetes te genetsko naslijeđe. Masnu jetru liječnici najčešće kod pacijenata otkriju slučajno zbog povišenih vrijednosti na nalazima krvi ili ultrazvuku abdomena. Ne postoje specifični simptomi na koje se ljudi žale. 

OD ČEGA SE DEBLJAMO? Grickate li bez mjere? Evo koliko je čipsa i bombončića previše...

Najčešće se javlja u pretilih žena srednje životne dobi, a prateće dijagnoze su uglavnom dijabetes i povišene masnoće u krvi, odnosno kolesterol. Dugo se mislilo kako je riječ o stanju koje ne napreduje u bolest, no pokazalo se kako to mišljenje nije točno.

- Problemi s jetrom su uvod u sve zdravstvene komplikacije povezane s tim organom, do te mjere da može rezultirati ozbiljnim posljedicama, pa i smrću. Među tim je komplikacijama i ciroza jetre. Kad je riječ o kroničnim bolestima jetre, ljudi s masnom jetrom će ih teže podnositi. Dodatno, ako zbog neke druge bolesti moraju uzimati lijekove koji utječu na rad jetre kod njih je moguća pojava komplikacija i nuspojava - pojašnjava prim. Jelić dodajući kako nije riječ o trajnom stanju te da se relativno brzo može uspostaviti ravnoteža.

PAZITE ŠTO JEDETE? Evo kako nezdrava hrana za doručak utječe na naše tijelo

- Treba malo pripaziti na prekomjernu težinu. Iako se ona najčešće predstavlja kao estetski problem, to je najmanje što ona jest. Zato je važno promijeniti prehranu, ostaviti se transmasti u obliku keksa ili pekarskih proizvoda, pržene i brze hrane, šećera i slatkih napitaka. Poželjno je jesti više voća i povrća te ribu. Alkohol svakako treba izbjegavati. Uz to je važno povećati unos vode i pokrenuti se. Fizička aktivnost je važan faktor koji utječe na sve u tijelu, pa i na smanjenje masnoća u jetri - ističe prim. Jelić dodajući kako ipak, ako sumnjaju da imaju masnu jetru, ljudi ne bi trebali kupovati na svoju ruku pripravke u ljekarnama bez konzultacija s liječnikom. Tek nakon pregleda i nalaza koji uključuju ultrazvučni pregled te kompletnu krvnu sliku liječnik može postaviti dijagnozu.