Obavijesti

Lifestyle

Komentari 25

Namakanje u toploj vodi može učiniti čuda za vaše tijelo i um

Namakanje u toploj vodi može učiniti čuda za vaše tijelo i um

Kupka s dodatkom esencijalnog ulja jojobe ili kadulje poboljšava pamćenje. Osim toga, kupka je prirodan način poticanja sna, a ta se praksa primjenjuje još od vremena starih Egipćana

VIDEO

Osim što uživate u kupki, kupke su ustvari dobre i za vašu kadu jer mjehurići uklanjaju nečistoće, tvrde stručnjaci. Kupanje u vrućoj kupki najmanje četiri puta tjedno može sniziti krvni tlak, ali i rizik od dijabetesa tipa 2. A hidromasažne kade povezane su s poboljšanom kvalitetom spavanja i zdravljem srca. Temperatura vode treba biti jednaka ili približna temperaturi tijela, između 35 i 37°C. 

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

00:39

Ako ne možete prestati šmrcati i tjednima vučete simptome prehlade, svakako pokušajte osnažiti imunitet vrućom kupkom. Udisanje para olakšat će prohodnost dišnih puteva, pomoći kod vrtoglavice i opustiti bolne mišića. Nekoliko kapi eteričnog ulja limuna i bora imat će blagotvoran učinak na jačanje imuniteta. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Dreamstime

Namakanje u toploj vodi s dodatkom esencijalnog ulja jojobe može učiniti čuda za vaše tijelo, ali i um. Osim jojobe, eterično ulje kadulje izoštrit će koncentraciju i povećati sposobnosti pamćenja.

Kupke koje će vas opustiti i napuniti pozitivnom energijom: Zeleni miks, beauty kupka...
Kupke koje će vas opustiti i napuniti pozitivnom energijom: Zeleni miks, beauty kupka...

Kupka je prirodan način poticanja sna, a ta se praksa primjenjuje još od vremena starih Egipćana. Njom se polagano povećava temperatura tijela, a nakon što izađemo iz kade i tijelo se vrati u "hladnije stanje", mozak počinje lučiti kemijski spoj melatonin. Zbog njega se osjećamo pospano, a efekt će biti još intenzivniji doda li se u kupku eterično ulje kamilice. 

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 25
VIDEO

Evo zašto je važno ostaviti čep na plastičnoj boci prije reciklaže
TKO BI REKAO

Evo zašto je važno ostaviti čep na plastičnoj boci prije reciklaže

Nakon što popijete posljednji gutljaj omiljenog soka iz boce, obavezno vratite čep nazad prije nego što je bacite u kantu za recikliranje. Nemojte vjerovati mitu da se čep baca

Sirup od koprive odličan je za dobrobit cijelog organizma: Evo kako ga napraviti kod kuće
ZDRAVA BILJKA

Sirup od koprive odličan je za dobrobit cijelog organizma: Evo kako ga napraviti kod kuće

U lonac stavite listove koprive, limun narezan na kolutove i vodu - poklopite i ostavite da odstoji 24 sata. Nakon toga sve procijedite i to tako da na cjedilo stavite gazu
10 znakova koji pokazuju da ste ekstremno inteligentna osoba
ZANIMLJIVE KARAKTERISTIKE

10 znakova koji pokazuju da ste ekstremno inteligentna osoba

Ljevoruki ljudi češće imaju visok kvocijent inteligencije kao i oni neuredni. Ta (ne)sklonost urednosti zbiva se zato što oni percipiraju svijet tako da bi radije radili neke pametnije stvari, umjesto čišćenja kuće