Obavijesti

Lifestyle

Komentari 40

'Namjerno sam se udebljao čak 45 kila da bih ljudima mogao pokazati kako ih skinuti'

'Namjerno sam se udebljao čak 45 kila da bih ljudima mogao pokazati kako ih skinuti'

Početkom 2021. godine težio je čak 160 kilograma da bi u travnju ove godine bio 52 kilograma lakši zahvaljujući redovitom vježbanju i zdravoj prehrani uz neizostavno brojanje kalorija

Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu kako bih se udebljao 45 kilograma. Želio sam svima dokazati da se može smršavjeti u bilo kojim uvjetima, prisjetio se Dmitry Azovsky, bloger i trener iz SAD-a, početka eksperimenta na vlastitom tijelu koji je mnoge zgrozio.

O tome je snimio i video:

Početkom 2021. godine težio je čak 160 kilograma da bi u travnju ove godine bio 52 kilograma lakši zahvaljujući redovitom vježbanju i zdravoj prehrani uz neizostavno brojanje kalorija.

Cilj mu je bio potrošiti više kalorija nego ih je pojeo te dodatno otopiti salo i ojačati mišiće ciljanim vježbanjem. Trenirao je kod kuće i oko nje jer su teretane zbog pandemije bile zatvorene.

- Prvi mjeseci bili su mi najteži jer sam bio vrlo težak, no u životu je sve moguće, samo je važno postaviti cilj i ići uporno prema njemu. Ja i dalje nastavljam sa treningom i zdravom prehranom kako bi bio u najboljoj formi - ispričao je.

Jessica Simpson smršavila 45 kilograma: 'Napokon proljetne praznike provodim u bikiniju'
Jessica Simpson smršavila 45 kilograma: 'Napokon proljetne praznike provodim u bikiniju'

Napominje kako je javno objavio svoje putovanje od prekomjerne težine do dobrog izgleda kako bi drugima bio inspiracija da naprave nešto slično i vide kako je to itekako moguće.

Nekima je doista postao inspiracija, no mnogi su ga 'počastili' porukama kako mu ne vjeruju te da je 'glupo' to što je napravio - namjerno se toliko udebljao. Neki mu zamjeraju što mršavljenje predstavlja kao lak zadatak.

Dr. Oz otkriva: „Mršavite tijekom spavanja s najmoćnijim proizvodom“
Dr. Oz otkriva: „Mršavite tijekom spavanja s najmoćnijim proizvodom“

- Okrutno je reći da svatko može ovako lako to napraviti - napisao je netko.

- Postoji mnogo čimbenika koji ulaze u igru kada se pokušava smršavjeti, nije baš tako jednostavno - nadovezao se netko drugi, a prenosi The Sun.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 40
Seksualni bonton: Znate li kako se treba ponašati u krevetu?
IMATE LI STILA?

Seksualni bonton: Znate li kako se treba ponašati u krevetu?

Stručnjakinja za seks, Tracey Cox dijeli univerzalna pravila dobrog seksualnog ponašanja koja biste trebali prakticirati sa svojim ljubavnicima ako im želite dati do znanja da imate stila
Najveća greška koju mnogi rade kad unose biljke unutra za zimu
SAVJETI ZA BRIGU

Najveća greška koju mnogi rade kad unose biljke unutra za zimu

Sobne biljke treba vratiti unutra kada noćne temperature u vašem području padnu ispod 12 stupnjeva Celzijusa. Prije nego ih unesete obavezno provjerite i isperite štetočine kako ih ne biste unijeli u zatvoreno