Obavijesti

Lifestyle

Komentari 6

Nepravilna rutina spavanja utječe na dječji uspjeh u školi

Nepravilna rutina spavanja utječe na dječji uspjeh u školi
1

Dok spavaju, mozak djece upija znanja i vještine stečene tijekom dana, a ako ona ne odlaze na počinak prije 21 sat svakog dana kognitivne sposobnosti se smanjuju

VIDEO

Djeca koja od rane dobi nemaju ustaljeni ritam spavanja te dugo ostaju budni, u kasnijoj dobi imaju manje potencijala za učenje, pokazala je studija Sveučilišta London na više od 11 tisuća djece. Prema njoj, mališani koji u dobi od tri do sedam godina ne odlaze u krevet prije 21 sat imaju lošije rezultate u testovima iz čitanja i matematike, a općenito djeca koja nikad nisu imala ustaljeni režim spavanja imaju lošije ocjene od drugih vršnjaka tijekom cijelog školovanja. Posljedice kasnih odlazaka na spavanje još su uočljivije kod djevojčica, tvrde istraživači za BBC.

- Utjecaj sna na kognitivne i općenite mentalne sposobnosti je ogroman, jer je to vrijeme tijekom kojeg mozak upija novo znanje i vještine koje je naučio tijekom dana - objasnila je voditeljica studije, profesorica Amanda Sacker.

Nedosljednost roditelja kod rutine spavanja djeteta može biti i odraz drugih prilika u obitelji, poput kaotičnog obiteljskog okruženja, što također može biti uzrok lošijih ocjena, dodaje Sacker.

Ipak, san je ono što je nužno potrebno za razvoj mentalnih sposobnosti i u tom smislu može odrediti uspjeh djece u školi, ali i u cijelom odraslom životu, objašnjavaju znanstvenici.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 6
VIDEO

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite
PROGNOZA ZA DANAŠNJI DAN

Dnevni horoskop za četvrtak, 28. ožujka: Jarci će biti uspješni na poslu, a Ribe jako duhovite

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 28. 3. i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...
KRAJ KORIZME

Običaji za Veliki četvrtak: Ne obavljaju se teški poslovi u polju, zvona prestaju zvoniti...

Veliki četvrtak, Veliki petak i Velika subota čine vazmeno trodnevlje koje započinje u četvrtak, na posljednji dan korizme. To je sjećanje na posljednju Isusovu večeru, na njegovu patnju...
Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama
DREVNA ASTROLOGIJA

Egipatski horoskop: Otkrijte koji ste bog i što to govori o vama

Na osnovu datuma rođenja možete saznati koje je vaše egipatsko božanstvo te što drevni egipatski horoskop otkriva o vašim emocijama i karakteru