Na portal se također možeš prijaviti i
putem svog Facebook ili Google računa.
ili Prijava Prijavi se
Najnovije vijesti iz Hrvatske i Svijeta na 24sata
10 komentara

Nikad u krevet sa šminkom na licu: 5 načina borbe protiv akni

Čak i proizvodi za kosu, posebno arganovo i kokosovo ulje, mogu pridonijeti pojavi akni na licu, pa ako ih nanosite na kosu bolje je operite prije spavanja

Foto: Dreamstime
10 komentara

Ako pažljivo birate što ćete, kako i kada stavljati na lice, paziti na prehranu i jesti uravnoteženo, to će se sigurno odraziti na koži lica, njenom izgledu i zdravlju. Evo što kažu dermatolozi, što možemo raditi da nam koža bude čista i zdrava: 

1. Hidratizacija je najvažnija

Mnogi moji pacijenti koji imaju problematičnu kožu misle da zbog masne kože ne trebaju ili čak ne smiju na lice stavljati hidratantnu kremu, kaže dermatologinja iz Sussexa dr. Bav Shergill. No, ako s kože isperete svu masnoću kože, tijelo će je uporno više i proizvoditi da je pokuša nadoknaditi.

POGLEDAJTE VIDEO:

- Vlažite kožu i nekoliko puta dnevno, neka uvijek bude dobro hidratizirana. Tako će sama učinkovitije regulirati proizvodnju ulja nego da vi pokušavate sa sebe skinuti višak - kaže dr. Shergill.

2. Redovito čistite začepljene pore

- Najčešći su krivci za začepljene pore kreme za sunčanje - kaže Erica MacCallum iz Eve Lom a u New Yorku. Stoga, ako koristite kremu s UV zaštitom potražite onu na kojoj piše da 'nekomedogeno' (ne začepljuje) ili bez ulja.

Fotolia | Autor: Fotolia Foto: Fotolia

- I nikad nemojte sa šminkom na licu ići na spavanje - ističe. 

Dermatologinja sa sjedištem u Torontu Sandy Skotnicki kaže da čak i proizvodi za kosu - posebno arganovo i kokosovo ulje - mogu pridonijeti pojavi akni na licu, pa ju je važno oprati prije spavanja.

Piling će pomoći da se očiste pore, a Shergill preporučuje proizvode za kožu s 2-postotnom salicilnom kiselinom i nešto više glikolne kiseline (oko 5 posto), što može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica s kože lica, koje su isto čest uzrok začepljenih pora.

Pixsell ŠKOLA KATE MOSS 10 beauty trikova Kate Moss za prekrasan izgled baš svaki dan

3. Akne liječite s antibakterijskim lijekovima ili s uljem čajevca

- Ljudi misle da je akna infekcija, ali nije - kaže Shergill i objašnjava da su akne upale na koži na kojima se razvijaju bakterije, a da se naše tijelo s njima bori tako da stvara crveni otok, kao reakciju na bakteriju.

- Ako je akna upaljena duže od 10 dana, može može nastati ožiljak na tom mjestu.

Thinkstock | Autor: Thinkstock Foto: Thinkstock

- Zato akne treba liječiti čim se pojave - kaže. Dodaje i da se protiv akni često koriste lijekovi poput benzoil peroksida, no za one kojima je draža prirodna alternativa, ulje čajevca može biti rješenje.

- Ulje čajevca ima protuupalna svojstva, a kako biste izbjegli neželjenu iritaciju, razrijedite ga na pet postotno.

4. Ne istiskujte prištiće

Foto: Thinkstock

Nikad ne istiskujte nikakve nepravilnosti jer će se sve mrlje samo još više vidjeti i prije vremena će se stvoriti ožiljak - kaže Shergill. 

TRIKOVI ZA MULTIUPOTREBU 10 beauty pomagala koja se mogu i drugačije upotrijebiti

5. Umjereno sa slatkim

Kad jedemo čokoladu i drugu hranu s visokim glikemijskim indeksom, tijelo proizvodi inzulin, a dr. Shergill kaže kako postoje dokazi da dijete s visokim glikemijskim indeksom djeluje na jače izlučivanje lojnih žlijezda i stvaranje masnoća.

Fotolia | Autor: Fotolia Foto: Fotolia

Dakle, jedno od rješenja za sve koji se bore sa masnom i problematičnom kožom je dijeta s niskim glikemijskim indeksom, za koju mnogi tvrde da se pokazala učinkovita u borbi protiv akni. 

POGLEDAJTE NOVU EPIZODU SERIJALA 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

 

Možda vas zanima i ovo:
Naši partneri pišu
Message