Ljudi koji spavaju manje od šest sati na dan imaju 12% veće šanse za preranu smrt nego oni koji spavaju idealnih 6-8 sati, pokazalo je istraživanje.
Prekratko, ali i predugo spavanje skraćuju život
Ljudi koji spavaju manje od šest sati na dan imaju 12% veće šanse za preranu smrt nego oni koji spavaju idealnih šest-osam sati, pokazalo je britansko istraživanje. No i spavanje dulje od devet sati na dan može biti simptom neke bolesti te skratiti život.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku