Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Prokulice su bogate hranjivim tvarima: Evo kako ih kuhati i kako odabrati najbolji plod

Prokulice su bogate hranjivim tvarima: Evo kako ih kuhati i kako odabrati najbolji plod

Birajte prirodno uzgojene, čvrste i kompaktne prokulice zelene boje. Ne preporučuje se kuhanje u vodi jer lako postanu kašaste, a pečenjem se osuše i smežuraju

Prokulica ili kelj pupčar vrhunsko je niskokalorično povrće koje obiluje hranjivim tvarima. Odličan je izvor vitamina A (u obliku beta-karotena), B, C, E i K, a sadrži i mnoge minerale: kalij, mangan, željezo, magnezij, bakar, kalcij... Tu su i omega-3 masne kiseline, bjelančevine, vlakna, triptofan, lutein... Iako vrlo hranjive, mnogi ih izbjegavaju jer misle da im treba dugo da se skuhaju. No prehrambeni stručnjaci ističu da je dovoljno samo pet minuta kuhanja na pari.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Kuhar u staračkom domu otkrio koje 'posljednje jelo' korisnici najčešće naručuju
VRLO JEDNOSTAVNO

Kuhar u staračkom domu otkrio koje 'posljednje jelo' korisnici najčešće naručuju

Kuhar u britanskom hospiciju Sobell House u Oxfordshireu, otkriva kako posljednji obroci pacijenata često nisu luksuzni ni ekstravagantni – već su to jednostavne, nostalgične poslastice koje mirišu na djetinjstvo, ljubav i nježnost
Dnevni horoskop za petak 13. lipnja: Ribe će uživati s obitelji, Raka očekuje puno obveza
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za petak 13. lipnja: Ribe će uživati s obitelji, Raka očekuje puno obveza

Pročitajte dnevni horoskop za petak 13. lipnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje