Obavijesti

Lifestyle

Komentari 5

Škripite li zubima dok spavate? 3 znaka ukazuju na bruksizam

Tijekom sna nemamo previše kontrole nad vlastitim tijelom pa mnogi od nas niti ne znaju što 'rade' u snu. Neki svoju partnericu ili partnera drže budnim hrčući, dok drugi škripe zubima

VIDEO

Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga tko dijeli krevet s vama, već može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer dok škripite, koristite jaču silu nego kod običnog žvakanja. 

Dreamstime

Postoje dvije vrste bruksizma - prvi uključuje pokrete donje čeljusti i može biti prilično glasno, dok se drugi odnosi na stiskanje zuba kod kojih nema pokreta donje čeljusti pa je stoga nečujno.

Mislite da dovoljno spavate, ali uvijek ste umorni? Evo razloga
Mislite da dovoljno spavate, ali uvijek ste umorni? Evo razloga

- Nekad se vjerovalo da bruksizam uzrokuje nepodudarnost gornjeg i donjeg zubnog luka, no novija istraživanja pokazuju da je bruksizam zapravo psihogeno uvjetovan i uzrokuju ga naše unutarnje tegobe poput prevelikog stresa, napetosti i anksioznosti kojima smo često izloženi u modernom, ubrzanom tempu života i rada - pojašnjavaju članovi Esthetic Dental Centra. 

Usta vam govore jeste li zdravi - mogu biti pokazatelj bolesti
Usta vam govore jeste li zdravi - mogu biti pokazatelj bolesti

I genetika igra svoju ulogu pa je ona uzrok škripanja zubima u 40 do 60 posto slučajeva. Škrgutanje zubima dvaput je češće kod pušača, nego kod nepušača, a uzroci mogu biti i lijekovi, uporaba droga i ispijanje alkohola. 

Bruksizam uzrokuje prekomjerno trošenje i pucanje zuba, bolove u zubima, čeljusti, čeljusnim zglobovima i glavobolje. Ukoliko se bruksizam ne liječi posebnim udlagama za zube, on kroz dulji vremenski rok može izazvati veliku štetu u cijelom žvačnom sustavu.

Često se odvija noću pa pacijent često i ne primjećuje da nešto nije u redu dok ga ukućani ili partner ne upozore da noću škripi zubima, prenosi Esthetic Dental Center.

Higijena usta: Aktivni ugljen i kremen štite zube od kvarenja
Higijena usta: Aktivni ugljen i kremen štite zube od kvarenja

Fizički simptomi koji ukazuju na bruksizam:  

  1. preosjetljivost zuba na podražaje (toplo - hladno, kiselo - slatko) 
  2. bol i nelagoda u predjelu uha prilikom žvakanja 
  3. bol i napetost žvačnih mišića, osobito ujutro
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.

Komentari 5
VIDEO

Radno vrijeme za izbore: Evo kako danas rade trgovine
KAKO RADE TRGOVINE I ŠOPING CENTRI

Radno vrijeme za izbore: Evo kako danas rade trgovine

Neke trgovine danas neće raditi zbog parlamentarnih izbora. A ako ipak planirate ići u kupnju, dobro provjerite kada ćete ići jer većina prodavaonica ima skraćeno radno vrijeme

Nepristojne hotelske navike s kojima trebate odmah prestati
PRISTOJNO PONAŠANJE

Nepristojne hotelske navike s kojima trebate odmah prestati

Baš kao kod kuće, i hoteli imaju brojna pravila ponašanja, to je suživot te je bitno pokazati poštovanje prema osoblju, nisu oni ničije sluge. Stručnjak u hotelijerstvu podsjeća na pristojnost
Uz ovaj začin ćete brže skinuti kile - ako ga uzimate svaki dan
SIGURNO GA IMATE KOD KUĆE

Uz ovaj začin ćete brže skinuti kile - ako ga uzimate svaki dan

Istraživanje je otkrilo zanimljive činjenice o začinu koji je čest u kuhinji te ima specifičan okus. Može se konzumirati u slanim, ali i slatkim jelima, a odličan je zato ubrzava metabolizam