Slatka pića opasna su za srce i potiču viši kolesterol kod svih

Žene koje redovito piju vrlo slatka pića imaju četiri puta veći rizik od razvoja srčanih bolesti. To se prvenstveno odnosi na zaslađeni čaj, kremastu kavu i vrlo slatke sokove, otkrila je Framingham studija o zdravlju srca, prenosi msnbc. Ta opasnost ne odnosi se samo na pretile žene, već i na one idealne težine, a u obzir su uzeli i životne navike te zdravstvene podatke 4166 žena u dobi od 45. do 84. godine. 

Ako se piju svaki dan, slatka pića povećavaju trigliceride u krvi, koji su povezani s višom razinom lošeg kolesterola - LDL i smanjenjem dobrog kolesterola - HDL.

- Imamo stvaran dokaz da su zaslađena pića rizični faktor za srčane bolesti. Ljudi ih danas sve više piju, iako su izrazito nezdravi - rekla je voditeljica studije, Christina Say.

Veza šećera sa srcem

Postoje neke kalorije koje direktno bombardiraju tijelo, ulazeći odmah u krvotok, za razliku od složenih ugljikohidrata koji postupno otpuštaju šećer. Ako je tijelo izgubilo sposobnost da regulira razinu šećera u krvi, on ostaje u krvotoku, gdje može poremetiti metabolizam na nekoliko načina, slabeći imunitet i povećavajući rizik od upale brojnih organa, pa tako i srca.

Žene koje često piju slatke napitke, možda nisu ništa deblje, ali je njihov struk širi u usporedbi s drugima. Upravo je povećanje obujma trbuha indikator za bolesti srca. One su više pogođene time jer je njihova kilaža i obujam tijela manji, pa ih i višak šećera jače pogađa, objašnjavaju znanstvenici.