Stalna želja za izloženosti suncu također je jedna vrsta ovisnosti

Izloženost suncu ima brojne koristi za fizičko i mentalno zdravlje, poput povećane razine vitamina D i serotonina.

Ovisnosti su stanja koja prema definiciji zahtijevaju izloženost agensu ovisnosti, a također je dokazano da imaju i genetski faktor. Bezbroj ljudi je izloženo ovisnostima, ali ne postaju svi ovisni. To je zbog genetske komponente ovisnosti. Ova velika studija istražuje vezu između ponašanja u potrazi za suncem i genetskih markera za ovisnost, piše Big Think. 

Sunčeva svjetlost i njezin nedostatak pokreće oslobađanje određenih hormona u mozgu. Smatra se da izlaganje sunčevoj svjetlosti povećava serotonin, koji je povezan s jačanjem raspoloženja i koncentracije. 

POGLEDAJTE VIDEO: Dobra strana sunca

Pokretanje videa...

01:15

S druge strane, sunčeva svjetlost pokreće melatonin, hormon koji potiče odmor i san. Ako je nema dovoljno, razina serotonina može pasti - a niske razine serotonina povezane su s većim rizikom od sezonske depresije, ranije poznatim kao sezonski afektivni poremećaj.

Ovisnosti zahtijevaju izloženost agensima ovisnosti. Zbog povećanja serotonina (kemikalije u ljudskom tijelu koja dokazano pomaže u smanjenju depresije i reguliranju tjeskobe), prirodno je da bi dulje izlaganje sunčevoj svjetlosti moglo donekle dovesti do ovisnosti u ljudskom tijelu i umu. Žudimo za stvarima zbog kojih se osjećamo dobro, a ponekad te žudnje postaju nešto o čemu ovisimo. To je sama priroda ovisnosti.

KRATKA VEČERNJA ŠETNJA Idite u šumu: Terapija drvećem puni energijom i pomlađuje

Neki ljudi izloženi su stvarima koje stvaraju ovisnost (supstancama, lijekovima pa čak i suncu), ali ne postaju svi ovisni. To je zbog genetske komponente ovisnosti.

Opsežna studija s King's Collegea u Londonu provela je istraživanje na više od 260.000 ljudi kako bi se bolje razumjelo kako je stalna želja za izloženosti suncu povezana s genima koji uključuju ovisnost, osobine ponašanja i rad mozga.

Studija je obuhvaćala dvije faze. Prva faza potvrdila je da genetika igra ulogu kod obrazaca ponašanja koji su povezani sa željom za suncem, a druga faza pomogla je odrediti koji su to genetski markeri. 

Faza 1: Istraživači su proučavali detaljne zdravstvene podatke o 2500 blizanaca, uključujući njihovu želju za izlaganjem suncu te njihovu genetiku. Jednojajčani blizanci imali su slične afinitete prema suncu od dvojajčanih blizanaca, što ukazuje da genetika ovdje igra ulogu.

JEDNOSTAVNO, A UČINKOVITO Sve je u vašim rukama: Četiri koraka za jače samopouzdanje

Faza 2: Tim istraživača tada je iz daljnje analize na 260.000 sudionika uspio identificirati pet ključnih genetskih markera koji su odgovorni za takvo ponašanje. Neki od navedenih gena povezani su s osobinama ponašanja koja su karakteristična za ovisnosti (uključujući pušenje i konzumaciju alkohola).

- Naši rezultati sugeriraju da bi suočavanje s prekomjernim izlaganjem suncu ili korištenjem solarija moglo biti izazovnije od očekivanog, jer na to utječu i genetski čimbenici. Važno je da javnost bude svjesna i ovakvih genetskih predispozicija, jer bi to moglo ljude učiniti svjesnijima njihovog ponašanja i potencijalne štete od pretjeranog izlaganja suncu - kaže autor studije dr. Mario Falchi.