Tajlandski boks prije svega izgrađuje mišiće cijelog tijela i oslobađa od stresa te dovodi u ravnotežu fizičke i mentalne sposobnosti
Tajlandskim boksom do ravnoteže tijela i duha
Tajlandski boks prije svega izgrađuje mišiće cijelog tijela i oslobađa organizam od stresa. Odlučite li se za takvu vrstu rekreacije, dovest ćete u ravnotežu fizičke i mentalne sposobnosti. Treniranjem tajlandskog boksa poboljšava se fleksibilnost tijela te izgrađuje osjećaj za ravnotežu i prostor. Nakon zagrijavanja i razgibavanja slijede vježbe borilačke tehnike te kondicijski trening.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku