Tijelo u PMS-u i nakon njega: Pogledajte koliki su nam trbusi | 24sata
Obavijesti

Lifestyle

Komentari 6

Tijelo u PMS-u i nakon njega: Pogledajte koliki su nam trbusi

Tijelo u PMS-u i nakon njega: Pogledajte koliki su nam trbusi
1

Iako se menstrualni ciklus razlikuje kod svake žene, teško da postoji neka koja ne osjeća nikakvu nelagodu prije i tijekom menstruacije. Ove influencerice su javno podijelile svoje fotografije

VIDEO

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Influencerica izgubila pratitelje - seksi fotke su mi jedini talent

Za mnoge žene najčešća nelagoda je nadutost. To je potpuno normalno i javlja se zbog hormonalnih promjena koje rezultiraju zadržavanjem vode. Međutim, žene rijetko javno govore o ovome.

Iz tog razloga su influencerice koje su podijelile svoja iskustva dobile puno poruka podrške od njihovih pratitelja. 

Kada je, primjerice, osobna trenerica Courtney Pruce na svom Instagramu objavila priču da se zbog menstruacije osjeća natečeno dobila je toliko poruka da je morala izbrisati objavu jer nije mogla sve pročitati.

Za dobro raspoloženja trebamo tek 12 minuta hodanja na dan
Za dobro raspoloženja trebamo tek 12 minuta hodanja na dan

Jednako tako, fitnes influencerica Maeve Madden iz Londona je nedavno podijelila dvije slike, fotografirane samo nekoliko dana prije menstruacije, kako bi pokazala koliko joj se napuhne trbuh, a njena objava je brzo 'odjeknula'.

Ona je rekla da se tijekom perioda osjeća i fizički i mentalno iscrpljena najmanje tjedan dana. Ovaj mjesec se osjećala još lošije zbog stresa uzrokovanim koronavirusom.

- Ovaj je mjesec bio drukčiji, dodatni stres, koji je nastao kao posljedica virusa COVID-19, imao je ogroman učinak na ravnotežu hormona u tijelu, što je rezultiralo kašnjenjem, neredovitim i teškim menstruacijama. Ovaj mjesec sam bila više uznemirena, natečena i emocionalnija, a vjerujem da se i druge žene mogu složiti s ovim - rekla je Madden i dodala da je puno više dobila privatnih odgovora nego što su žene javno komentirale, što smatra pomalo tužnim.

'Pomozite nam s jednim lajkom da osvojimo vrhunske štapove'
'Pomozite nam s jednim lajkom da osvojimo vrhunske štapove'

- 2020. godina je kada bi otvoreno trebale govoriti o menstruaciji, ali to je i dalje tabu tema - rekla je.

Pojedine influencerice su odlučile javno podijeliti kako izgleda njihovo tijelo tijekom menstruacijskog perioda, a prenosi Insider.

1. Maeve Madden

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Maeve Madden | Home Workouts (@maeve_madden)

Ove dvije fotografije su uslikane u razmaku od samo pet dana, a Madden je rekla da se osjećala toliko natečeno da su joj ruke u jednom trenutku izgledale kao 'kobasice'.

2. Hayley Madigan

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Hayley Madigan (@hayleymadiganfitness)

Trenerica Hayley Madigan objavila je ove fotografije koje su uslikane u razmaku dva dana kako bi istaknula koliko se njezino tijelo mijenja zbog nadolazećeg perioda.

Preporučila je izbjegavati vaganje i pridržavati se vježbi slabog intenziteta.

3. Victoria Grimes

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Victoria Grimes🇨🇦 (@victoriadariano)

Fitness influencerica Victoria Grimes napisala je da ne samo da joj trbuh skoro ne 'pukne' tijekom menstruacije, već joj i energija drastično opada, osjeća se depresivno, ima grčeve i nije raspoložena i jako je emocionalna.

4. Lauryn

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Lauryn (@lifting_lauryn)

Fitness influencerica Lauryn pokazala je kako drugačije izgleda njezino tijelo prije i nakon menstruacije, objavivši dvije fotografije snimljene u razmaku od samo devet dana.

5. Janice Liou

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Yoga Teacher | Digital Creator (@janiceliou)

6. Erika Weiss

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Erika Weiss | Fitness Mentor (@workoutswitherika)

Osobna trenerica Erika Weiss istaknula je da je nadutost samo posljedica zadržavanje vode, koje je uzrokovano nizom faktora.

7. Gabrielle Rodriguez

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Gabrielle Rodriguez (@gabsfit15)

- Srce mi se slama kad vidim ljude koji traže načine da ne budu 'napuhani' kada je to život. To je upravo vaše tijelo! Nitko nije savršen. Nitko nije besprijekoran. Dakle, nemojte se uspoređivati! - napisala je fitness influencerica Gabrielle Rodriguez.

8. Rachel Osiecki

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Rachel (Ryan) Osiecki (@rachel.osiecki)

- Nitko ne izgleda 24 sata na dan svih sedam dana u tjednu kao na lijevoj fotografiji. Toliko je razloga zašto vaš trbuh nije ravan i svi su oni normalni i prirodni - napisala je

9. Kaitlin

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli ✨Kaitlin✨ (@trainerkaitlin)

10. Dace 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Objavu dijeli Dace (@dace.fitness)

Osobna trenerica Dace opisala je menstruaciju kao trudnički izgled s pet mjeseci.

- Boli me trbuh i zapravo me gotovo svaki mišić u tijelu boli- dodala je.

Zanima vas ova tema? Onda pročitajte i ovaj članak: Znakovi da ste pred 'pucanjem' - pazite da ne izgorite na poslu

POGLEDAJTE VIDEO Robert Knjaz: #ZAJEDNO24SATA:

Pokretanje videa...

00:25


 

 

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.